Полегшення артрозу для колінного суглоба - FOCUS Online

артроз

суглоба

Кожне невелике зниження ваги багато разів полегшує колінний суглоб хворих на артроз.

Втрата фунта, як правило, навряд чи варта згадування. Але люди із запаленими колінними суглобами вже кладуть на стегна фунт менше: адже це означає в рази більше полегшення для колін.

До такого висновку прийшли вчені з Університету Вейка Фореста в Північній Кароліні під час дослідження 142 людей із надмірною вагою, які страждають на артроз колінного суглоба. Випробовувані брали участь у 18-місячній програмі схуднення і втрачали в середньому три відсотки від початкової ваги.

Втрата ваги уповільнює артроз?

Під час вимірювань команда під керівництвом керівника дослідження Стівена Мессьє виявила, що кожен втрачений фунт означає в чотири рази полегшення для колін. "Якщо ви екстраполюєте це на відстань до однієї милі, один фунт менше ваги приносить полегшення на 4800 фунтів на коліна", - написав лікар у липневому номері журналу "Артрит та ревматизм". «Тож той, хто втрачає реалістичні десять фунтів, економить на колінах 48 000 фунтів тиску за милю, яку вони роблять. І ви долаєте цю відстань у повсякденному житті без проблем.

Таке зниження тиску повинно мати чіткий вплив на подальший розвиток артрозу, підозрюють вчені. Відповідні дослідження ще не вирішені. Поки що немає досліджень, які б встановили зв'язок між втратою ваги та розвитком артрозу.