Полегшити гр схуднення; це; л; голковколювання - ЗДОРОВ’Я ТА КРАСА - Здоров’я та краса - Le journal

схуднення

Ожиріння визначається як "ненормальне або надмірне накопичення жиру в організмі, яке може завдати шкоди здоров'ю". Це результат споживання занадто багато калорій щодо витрати енергії протягом декількох років.

Ожиріння може збільшити ризик кількох хронічних захворювань, деякі дуже серйозних. Люди, які страждають ожирінням, із старінням мають нижчу якість життя та меншу тривалість життя, ніж люди зі здоровою вагою. Ожиріння може стати психологічним тягарем. Деякі люди почуватимуться виключеними, відчуватимуть сильний дистрес або тривогу, що може призвести до депресії.

Причини різноманітні і не залежать виключно від особистості. Ми говоримо про "обезогенне" середовище, сидяче середовище життя, яке не дуже сприятливе для прогулянок або їзди на велосипеді, стресове, з великим доступом до висококалорійної та маложивної їжі. Генетичний фон полегшує набір ваги. Деякі захворювання, такі як гіпотиреоз, вагітність та надмірна вага в анамнезі також можуть сприяти. Нарешті, чим старше ми стаємо, тим більше спостерігається зниження фізичної активності, м’язової маси, обміну речовин і тим більше ваги ми набираємо.

Акупунктура може допомогти зниженню ваги, допомагаючи придушити бажання зайвої їжі. Він також може стимулювати обмін речовин і тим самим дозволяти організму ефективно використовувати їжу, а не зберігати її як жир.

Лікування акупунктурою залежить від багатьох індивідуальних факторів, що визначаються типом ожиріння (захисні, структурні, метаболічні, внаслідок дисбалансу ВОДА-ПОЖАР), емоційним станом, харчовими звичками та розподілом жиру пацієнта.

Більшість людей, що страждають ожирінням, добре знають важливість дієти та фізичних вправ, але відчувають пригніченість, стрес або дратівливість, коли намагаються дотримуватися дієти. Акупунктура може полегшити ці проблеми та допомогти у схудненні завдяки власній системі енергетичної дієти та медитації Цигун для підтримки дії голковколювання.

Потрібно від шести до десяти акупунктурних процедур, які можна проводити один-два рази на тиждень. Якщо бажання переїсти повертається, подальше лікування голковколюванням повинно полегшити.