Полуничний детокс-сік

22 квітня 2018 р

Наближається сезон полуниці! Скористайтеся можливістю скуштувати полуничний детоксикаційний сік. Джерело вітамінів і особливо вітаміну А, полуниця порадує як тих, хто потребує пепсу, так і тих, хто в період дієти для схуднення. Це погоджує всіх і змішавши тут зі смачним кавуном, лаймом та кількома листочками м’яти, ви отримаєте освіжаючий та смачний детокс-сік. !

200 г полуниці
1/4 кавуна
3 листя м’яти
1 вапно

Час приготування:

Помийте полуницю, а потім облупіть її. Зніміть з кавуна шкірку і наріжте її шматочками. Вимийте листя м’яти, а потім облупіть їх. Розріжте лайм навпіл, а потім відіжміть його, щоб виділити сік. Книга.

У блендер або соковичавницю помістіть полуницю, шматочки кавуна та листя м’яти. Змішуйте всі інгредієнти в блендері протягом 1-2 хвилин із звичайною швидкістю. Потім додайте сік лайма. Акуратно перемішайте ложкою або паличкою блендера.

Налийте свій фруктовий сік у високу склянку і випийте його. Якщо ви хочете, щоб воно прохолодніше, додайте кілька кубиків льоду під час змішування в блендері.

Поради

Змінюйте задоволення та рецепти соків, полуниця дуже добре поєднується з фруктами та овочами, ви можете насолоджуватися ними, поки це в сезон. Тест з огірком, помідором або навіть петрушкою, це супер добре !