Помадка з арахісовим маслом рецепт ЇЖТЕ РУЗНІШЕ
Харчові цінності
| Вітамін А | 0,2 мг | (25%) | |
| Вітамін D | 0,4 мкг | (2%) | більше |
| Вітамін Е | 10,2 мг | (85%) | |
| Вітамін К | 4 мкг | (7%) | |
| Вітамін B₁ | 0,3 мг | (30%) | |
| Вітамін B₂ | 0,2 мг | (18%) | |
| ніацин | 12 мг | (100%) | |
| Вітамін B₆ | 0,5 мг | (36%) | |
| Фолієва кислота | 60 мкг | (20%) | більше |
| Пантотенова кислота | 0,8 мг | (13%) | |
| Біотин | 40,8 мкг | (91%) | більше |
| Вітамін B₁₂ | 0,2 мкг | (7%) | більше |
| вітамін С | 1 мг | (1%) | |
| калію | 853 мг | (21%) | більше |
| Кальцій | 206 мг | (21%) | більше |
| магнію | 203 мг | (68%) | більше |
| залізо | 6,9 мг | (46%) | більше |
| йод | 7 мкг | (4%) | більше |
| цинку | 3,7 мг | (46%) | більше |
| насичених жирів | 26,3 г. | ||
| сечова кислота | 38 мг | ||
| холестерин | 77 мг | більше | |
| Загальний цукор | 221 г. |
інгредієнти
Етапи підготовки
Розтопіть масло в каструлі. Перемішайте цукор і молоко і дайте йому варитися близько 2 хвилин. Зніміть каструлю з вогню і додайте арахісове масло і ванілін. Перемішайте до однорідності, а потім висипте в миску цукрову пудру.
Змішайте все в густий, гладкий крем. Видаліть одну половинку і змішайте насіння кунжуту. Заповніть у плоску масляну форму (приблизно 20x20 см) і розгладьте її.
Розмішайте какао і горіхи в решті суміші, влийте і розгладьте. Накрийте кришкою і залиште в холодильнику приблизно на 2 години. Потім наріжте помадку невеликими шматочками або кубиками.