Кварк та сир з кількістю жиру в інтенсивній фазі - печінковий піст за словами доктора

Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація

кількістю

Ого, сьогодні я справді зіткнувся з лікарем, який справді любить босів, коли справа стосується їжі. Це була невимушена розмова, вона зрозуміла, що насправді не може сказати мені нічого більше, бо я вже все знаю і не думала, що це проблема. Іноді і нове

Ну тож я дозволив вимірювання пройти через мене і переїхав додому з коробкою. Я подивився рецепти на додаток до інтенсивної фази і помітив, що в ковбасі з кварком та сиром не вказано, при якому рівні жиру їх слід приймати.
Я пам’ятаю, десь читав, що замість молока для коктейлів можна використовувати 20% кварку. Це також стосується провалів? А для сиру є "нормальний" варіант і легкі варіанти.
Вже шукали, але нічого не змогли знайти.

Дякую за пораду, Бригітта.

німий

Сир 150 гр. На 140 ккал - не знаю, який це варіант

Або 250 г нежирного кварку, або 150 кварків при 20%

Привіт від stümmi

LieneB

Я просто зазирнув до зошита, який отримав тоді.
Там написано: Калорійні таблиці для овочів та Co - для вашої інтенсивної фази голодування:

- Пісний сир для занурення
- Йогурт 1,5% для занурення

Сир також випускається у легкій версії.

Особисто я завжди уникав купання і вважав за краще їсти більше овочів. Моє травлення було дуже щасливим.
Для мене також була важлива кількість шейка, що наповнює шлунок.

Лінія, яка наразі на 12 день

LieneB писав:

Я просто зазирнув до зошита, який отримав тоді.

- Пісний сир для занурення
- Йогурт 1,5% для занурення

Арг, я це пропустив! Дякую! !