Помасажуйте ці 4 точки тіла, і ви швидко схуднете - журнал Teo

Журнал TEO »Дієта та спорт» Лікування схуднення »Помасажуйте ці 4 точки тіла, і ви швидко схуднете

Написано Влад Танасе в Дієта, о 2016-02-28T16: 17: 08 + 02: 00 28 лютого 2016 року

тіла

Виявлені понад 5000 років тому, акупунктура та точковий масаж досі є одними з найбільш затребуваних методів енергетичного лікування. Ось 4 точки тіла, які потрібно масажувати, якщо ви хочете швидко схуднути.

Тіло людини перетинають канали, що мають різні шляхи, від тих, по яких циркулює кров або лімфа (артерії, вени, лімфатичні судини). По цих каналах протікає енергія. Термін енергія ? є перекладом поняття Ци. Це означає потік, який важко сприйняти, невидимий, потік недоступний для почуттів. ? Його не видно, не чутно, не пахне, не відчутно, але це щось життєво важливе для людини. Іншими словами, Ци - це потік чогось, що є джерелом життєвої енергії.

Найкращі ігри, які варто спробувати, коли ти сидиш вдома
Що говорить місяць про народження про вашу особистість?

помасажуйте

На думку фахівців, якщо дотримуватись наступних вказівок, енергія у вашому тілі збільшиться, і ви позбудетеся, не надто багато зусиль, від небажаних кілограмів.

1. вухо
Якщо ви будете робити масаж вух щодня, рівень метаболізму збільшиться і допоможе значно схуднути. Для цього необхідно масажувати вухо протягом 3 хвилин, повторюючи техніку тричі на день.

2. Обличчя
Масаж обличчя допоможе контролювати голод і занепокоєння. Бажано робити це двічі, по 5 хвилин, особливо в напружений час доби.

Ретроспектива найкращих фільмів усіх часів
Найбільші казино, яких ви не повинні пропустити

3. Рука
Це ключова точка тіла, оскільки вся енергія проходить через руку. Масажуючи руку 2-3 рази на день, з інтервалом в одну хвилину, ви допоможете розслабити тіло.

4. нога
Ця точка використовується більше в точковому масажі і називається Zu San Li. Ця методика допомагає травленню та усуває запалення в організмі. Точка, на яку слід натискати, знаходиться нижче коліна, а масаж слід робити 10 хвилин на день (по 5 на кожну стопу). Обережно - не робіть масаж перед сном, оскільки це викликає безсоння.