Помилки щодо захисту від сонця Ось так ви можете отримати здоровий загар

Помилки щодо захисту від сонця: саме так ви можете здорово засмагати

Сонце забезпечує гарний колір обличчя, гарний настрій, а іноді і сонячні опіки. Якщо ви не обережні, в кінці дня у вас часто з’являється червона шкіра та сонячний удар. Оскільки, хоча захист від сонця в останні роки набуває дедалі більшого значення, все ще є всілякі помилки навколо цієї гарячої теми.

помилки

Одяг так, але потрібний, будь ласка!

Особливо люди зі світлим типом шкіри отримують мурашки, коли думають про жарке літнє сонце. Найкраще тримати одяг, бо чим кращий захист від сонця, ніж шар тканини? Ця думка не зовсім правильна, але також не зовсім помилкова.

Це залежить від характеру тканин. Чим ближче тканина, тим більший захист від сонця. Ще краще, якщо тканина буде темного кольору. Наприклад, чорний поглинає більше 90 відсотків УФ-випромінювання, тоді як білий пропускає близько 40 відсотків УФ-світла. Якщо ви хочете бути абсолютно впевненими, найкраще купувати одяг із захистом від ультрафіолету.

Бо менше - це більше

Навіть найскладнішій «пляжній ящірці» в якийсь момент доводиться потрапляти у воду. Чи не корисно користуватися водонепроникним сонцезахисним кремом? Ще одна напівправда, адже хоча багато виробників рекламують «водонепроникний» сонцезахисний крем, захист може знизитися до 50 відсотків після контакту з водою. Так ви не зможете уникнути настирливого лосьйону після купання в прохолодній воді.

Говорячи про крему: Ви можете отримати засмагу з високим коефіцієнтом захисту від сонця. Багато, хто хотів би повернутися зі своїх відпусток у хрусткому загарі, використовують крем з низьким SPF. Це часто відбувається за рахунок здоров’я, чого не обов’язково має бути. Високий SPF не запобігає святковому засмазі, а навпаки, гарантує, що він довше зберігається. Ще одна причина використовувати тюбик із SPF 30!