Понад 30 рецептів здорової осені - проект збору рецептів Здоровий спосіб життя

Шановні, я зараз перебуваю на (відкладених;-)) літніх канікулах на Майорці. До цього, у вересні та на початку жовтня, у мене вже є перші інжир, місцеві яблука та груші, журавлина, гарбуз та багато інших видів фруктів та овочів в осінньому сезоні придбали та обробили. І я вже з нетерпінням чекаю приготування з усіма цими смачними стравами знову після відпустки. Для вас я зібрав усі свої осінні рецепти, які у мене є за останні 5 років опубліковано тут.

понад

РЕЦЕПТИ З ГАРБУКОЮ

Гарбуз також супер здоровий є одним із суперпродуктів! Що мені завжди здається особливо чудовим, це те, що гарбуз можна готувати як пікантно, так і солодко, і він надзвичайно різноманітний.

Бурякові (бурякові) рецепти

Я думаю, ти любиш буряк (як я) або ненавидиш їх! 😉 Мені дуже, дуже подобається землистий смак. Для мене обов’язково готувати буряк самостійно. Тому що він смакує світи краще, ніж версія зі скла, яка, до речі, зазвичай також містить доданий цукор. Тож якщо ви раніше не любили буряк і знаєте лише «скляну версію», то обов’язково слід приготувати її самостійно! На жаль, буряк готується довго, саме тому я зазвичай так вважаю Скороварка Vitavit преміум-класу від Fissler * використання (реклама без замовлення).

РЕЦЕПТИ З ГРУШКАМИ

Груші також можна солодко поєднувати, але також чудово поєднуються із солоними стравами, такими як салати. Звичайно, я люблю поєднувати солодкі груші на сніданку (усі мої рецепти сніданку можна знайти тут).

БІЛЬШЕ РЕЦЕПТІВ

А ось і інші рецепти, які не входять до наведених вище категорій:

Ви можете знайти ще багато рецептів у мої книги. Приємного перегляду та приготування їжі вдома! 🙂