Попередньо розфасована звичайна або солодка м’яка вафельна калорія 469 калорій в кількості
Звичайна або солодка розфасована жувальна вафля: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
м’яка або солодка розфасована вафля: 469 калорій
100 грам звичайної або солодкої розфасованої м’якої вафлі забезпечують енергетичну цінність 469 калорій або кілокалорій або 1960 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 469 калорій, потрібно:
- пішки близько 118 хвилин
- бігати близько 44 хвилин
- крутити педаль близько 86 хвилин
- займатися фітнесом близько 38 хвилин
звичайний або солодкий м’який вафельний розфасований білок, вуглеводи та жир
Процентний розподіл вуглеводів, жиру, простого або солодкого попередньо розфасованого пухнастого вафельного білка