Популярні, але шкідливі для здоров’я продукти, що викликають хвороби. Уникайте споживчих товарів -
Ваш шлях до ідеального здоров’я
Уникайте шкідливої та хвороботворної їжі/споживчих товарів
Для багатьох подібних Наступний список розкішних продуктів, один абсолютно уникати якщо хтось серйозно зацікавлений одужати, дуже екстремальний і аномальний з'являються. Однак саме для цього сьогодні потрібна більшість людей тримати нормально завжди більш екстремальний і стають більш ненормальними є. Наприклад, люди це відчувають Асортимент продукції у супермаркетах (і звичайно їх існування) цілком нормально, оскільки вони народилися в цій реальності і нічого іншого не дізналися. Чи могли б ви отримати таких людей раніше 100 років жили з сьогоднішня дієта та спосіб життя протистояти, вони просто незрозуміло похитали б головою про те, що відбувається сьогодні позначається як їжа воля і люди охоче і повністю без вагань щоб нагодувати своє тіло.
Це сталося протягом Століття і Тисячоліття великих змін і спосіб життя і харчування людей змінився все далі і далі від походження. потреби тіла, однак те саме як тисячоліття тому і той, який з часом збільшився Нехтування цими потребами є з завжди більш серйозні наслідки пов'язані для здоров'я.
Якщо ти бути здоровим хочете перестати слухати, що люди навколо вас, казати, вірити або маю на увазі. Якщо що що популярний або незабаром у кожному журналі на цю тему здоров'я читати, насправді призвело б до здоров’я (хоча часто не вдається через реалізацію), якби не постійно зростаючий достаток по-різному Лікарі, альтернативні практики, психологи, психотерапевти, спеціалісти, такі як радники з питань харчування та охорони здоров’я. Також майже вибухонебезпечне збільшення різних Дієти і Дієти (Вегетаріанські, веганські, фруктові, палео, кетогенні тощо) є чіткою ознакою постійного збільшення спантеличеність і невизначеність з питань харчування. Особливо найпопулярніші форми харчування, такі як Вегетаріанська і Веганське також є більш поширеними, ніж Спосіб життя практикується і споживається. Має спосіб життя здорове харчування проте абсолютно Нічого зробити.
З огляду на це, я прошу вас наступного список читати.
Список популярних продуктів харчування та споживчих товарів, яких слід уникати:
Цукор-рафінад
Якщо вам подобаються солодкі речі, найкраще тягнутися до таких солодких фруктів, як Банани або фініки або додайте їх до своїх страв. Якщо потрібно, ви також можете прийти Стевія або Ксиліт підсолоджуйте їжу, це все-таки краще, ніж будь-який стандарт Столовий цукор (цукор-рафінад) з супермаркету. Їжте теж не чудовий або ізольований цукор з фруктів (також сироп агави або подібний). Рафінований цукор - один Відхідний продукт промисловості і не зустрічається в природі.
Чисто біла кухонна сіль
Той чи інший, можливо, чув із того чи іншого телевізійного репортажу, що більшість людей в основному їдять занадто багато солі. Що це не обов’язково кількість солі, а перш за все абсолютна погіршення якості сіль, яка міститься в багатьох готових продуктах, там, на жаль, в основному тримається в таємниці. Те саме стосується і цього: чисто біла кухонна сіль - це Відхідний продукт промисловості і не зустрічається в природі. Використовуйте замість цього Кристалічна сіль/древня сіль/кам'яна сіль (наприклад, гімалайська сіль). Тільки є всі мінерали (див. нижче) первісного моря. Їсти відсутність чистої білої промислової солі від супермаркету. Я вже багато пробував, в тому числі абсолютно без солі. Позитивні відгуки про повна відмова читати там, я не можу підтвердити. Сіль і та, що в ній містився мінеральний комплекс як і всі інші Мінерали дуже важливо для вашого тіла. Наприклад, я лише п’ю очищена вода з сіллю.
кава
Тютюн/сигарети/кальяни
Навряд чи потрібно щось говорити про тютюн, сигарети та всі інші форми куріння. Як зазначено на упаковці разом із іншою загрозливою інформацією, куріння надзвичайно шкідливе для легеня і інші органи. Той факт, що тютюнові компанії не мають абсолютно жодних проблем із чітким написанням таких ознак на упаковці, мабуть, пов'язаний з тим, що вони добре знають, що їхні клієнти вже мають залежний і не може обійтися без сигарети. Також соціальний тиск Дійте значно сильніше ніж повсюдні попередження. Для того чи іншого, щоб бути совість зараз чума існує вже деякий час, часто від тих самих корпорацій E сигарета на ринку. Якщо ви уважніше розглянете інгредієнти, то швидко дізнаєтесь, що це ваша звична сигарета нічим не поступається за своєю шкідливістю. Збіг, який паралельний Електронні автомобілі жителі їхніх великих міст погана екологічна совість і з якими вони, як правило, продовжують безглуздо їхати від А до Б.?
Навіть якщо ти тютюн на чисто рослинній основі (без добавок смоли та інших шкідливих речовин) або також Шиша куріння, серед іншого шкідливий чадний газ у ваше тіло, як будь-який опік, спричинений пожежею.
Зокрема, всі сорти Чорні чаї шкідливі для печінки.
Чай, як правило, не є здоровим, оскільки його зазвичай вживають занадто гарячим, що створює навантаження на організм. Деякі види чаю також не корисні для здоров’я через листя, з яких виготовлений чай, не їстівний є. Бо коли листя свіже і сирий не здоровий вони не розвивають здорових властивостей навіть у сушеному та приготованому вигляді. Насправді логічно, але хто коли-небудь пробував чайне листя у сирому вигляді?
оцет
Приправа і консервант кислої смаку, що виробляється ферментацією рідин, що містять спирт (див. Спирт нижче), з оцтовокислими бактеріями (маточним оцтом), обумовлений його кислота надзвичайно шкідливий для Слизова оболонка шлунка та кишечника.
Сушені спеції
Звичайно, не настільки шкідливим, як більшість інших "продуктів", згаданих тут, одна позитивні або навіть оздоровчий ефект однак, як приписують багатьом спеціям, вони взагалі нічого не мають. Єдиною причиною того, що люди протягом століть і тисячоліть все більше і більше починали «вдосконалювати» свої страви найрізноманітнішими спеціями, є завжди поганий стан їжі, яку вони вирощують. Збільшуючись прибуткові методи вирощування якість їжі продовжує знижуватися, і не тільки що Вітаміни, Поживні речовини та мінерали проблеми, але також смак Звичайно, воно продовжувало страждати. Перші прянощі були недоторкані людьми, оригінальні дикорослі трави, які завдяки своїм і Інтенсивність смаку найкраще підходили для м'який смак власних врожаїв більш цікавим закрити. Навіть сьогодні здебільшого трави є простими сушені і таким чином стати спецією.
Багато зелень свіжа проте надзвичайно здорові та цілющі.
Навряд чи в будь-якій іншій їжі буде так багато позитивні характеристики віднесений як найрізноманітніший і Оливи найвищої якості цей світ. Питання лише: Для кого воно має це велике значення? Для виробника, які їх продукція часто висока ціна продати або для вашого тіла?
Я можу відповісти на це питання своїм сучасний рівень знань та розуміння і на основі ясно пов'язані зворотній зв'язок моє тіло чітко відповідь:
Будь-який вид олії та жиру, виділений з нього, дуже шкідливий для вашого організму.
Цьому є дві основні причини:
По-перше, більшість людей використовують олію в набагато більші суми ніж вони споживали б у вигляді цілих фруктів/горіхів. Приклад: Щоб отримати 2 столові ложки оливкової олії для заправки салату, потрібно вичавити близько 300 г оливок. Це відповідає приблизно 2 склянкам оливок. Ви б насправді з’їли стільки оливок? Той чи інший може не мати з цим проблем, тож ось друга причина:
➜ З іншого боку, віджимання фруктів/горіхів перетворює жир ізольовані від фруктів. Тобто той, що створений природою у вигляді плоду Комплекс діючих речовин розщеплюється і споживається окремо. Організм вже не в змозі оптимально засвоїти цей ізольований діючу речовину, він часто навіть змушений вживати його зберігатися в тканині.
жиру є жодним чином не шкідливий, навпаки, це для тіла суттєвий. Однак жир можна використовувати в ідеалі лише тоді, коли він у формі цілі фрукти/горіх (наприклад, авокадо).
Алкоголь та інші наркотики
Шкідливий вплив алкоголю та наркотиків добре відомий, але це занадто часто ігнорується на користь соціальна приналежність і прийняття, де часто вважається гарною формою споживання алкогольних напоїв. Що алкоголь - це одне легальний наркотик є і нелегальних наркотиків нічим не поступається, часто не помічають.
Спирт (етанол) виробляється природним шляхом в Росії Бродіння цукристих плодів. Ферментація цукру також відіграє важливу роль у технічному виробництві спирту. За ідеєю Вживання в їжу ферментованих фруктів але навряд чи хтось прийшов би. Алкоголь дуже ефективний Клітинна отрута і паралізує всі обмінні процеси тіла.
Які наслідки вживання алкоголю?
Функціональність і, отже, Сприйняття власних почуттів організму знижується і часто спокушає необдумані вчинки і заява, про що згодом шкодує або хотів би скасувати їх. Напевно, більшість це вже зробили досвідчений або принаймні спостерігається. пригнічене чуттєве сприйняття також має наслідком, що ви раптом починаєте розмовляти з людьми, з якими інакше ви б, напевно, не шукали контакту. Це через знижене чуттєве сприйняття, які більше не надають вам відповідної інформації про те, що Симпатії і Не подобається стосується інших оточуючих людей. Наприклад, теми, над якими сміється, часто суттєво різняться, тому що порушення чуттів також змінило почуття гумору.
Крім того, алкоголь руйнує клітини і шкода так що Функціонування важливих органів, таких як серце, печінка, мозок та кишечник.
Список розкішних речовин та речовин, що викликають звикання, що сьогодні повністю юридична Пропонувати в супермаркетах просто нескінченний і вийшов би далеко за рамки цієї книги.
Просто щоб виділити ще один продукт, який дуже шкідливий для вашого організму: Енергетичні напої у всіх варіантах
Вже в 1927 р. Якийсь доктор мед. Х. Уілл опублікував книгу під назвою „Der kleine Hausdoktor”, де описується шкідливий вплив популярних стимуляторів та даються поради щодо дієти в цілому.