Порада аптеки Ківі, Берлін

радник

Ми дослідили найважливіші для вас теми. Все, що вас може зацікавити, від схуднення до розладів шлунку до мінералів, таких як цинк.

Будь-ласка оберіть:

Подобається:

B, як:

C, як:

холестерин

Мені подобається:

E як:

F як:

G як:

H як:

Мені подобається:

J подобається:

K як:

Мені подобається:

N подобається:

О подобається:

P подобається:

Q like:

R, як:

S як:

Мені подобається:

Тобі подобається:

V подобається:

W як:

X як:

Y подобається:

Z як:

холестерин

Серцево-судинні захворювання в основному засновані на передчасній кальцифікації судин, за розвиток якої, а також високого кров'яного тиску, діабету, ожиріння та куріння, головним чином відповідає порушення ліпідного обміну:

Певні частки жиру в крові або в несприятливій пропорції один до одного, або/і загальна кількість жиру в крові занадто висока. Ці розлади можуть бути спричинені неправильним харчуванням, певними основними захворюваннями та/або сімейним станом. Якщо в нашому тілі циркулює занадто багато холестерину, існує ризик артеріосклерозу та кальцифікації судин. Наслідками можуть бути інсульт або інфаркт. Скільки жироподібної сполуки може бути в крові і що можна зробити з високим рівнем холестерину?

Орієнтовні значення загального холестерину

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) дає такі рекомендації щодо загального холестерину в організмі:

Ідеальне значення: менше 200 міліграм загального холестерину на децилітр крові
трохи підвищений рівень холестерину: 240 мг/дл
помірно підвищений рівень холестерину: від 240 до 300 мг/дл
сильно підвищений рівень холестерину: понад 300 мг/дл.

Орієнтовні значення для холестерину ЛПНЩ

Існують також рекомендації щодо холестерину ЛПНЩ, опубліковані Американським кардіологічним товариством (AHA):

Для здорових людей без факторів ризику, серцево-судинні захворювання в сім'ї або інші порушення ліпідного обміну до 160 мг/дл вважаються нешкідливими.
Однак кожен, хто палить, має надмірну вагу або має високий кров'яний тиск, або у кого в крові занадто багато інших жирів, повинен прагнути до рівня холестерину ЛПНЩ, який не перевищує 130 мг/дл.
Для людей, які вже перенесли інфаркт або інсульт, верхня межа холестерину ЛПНЩ становить 100 мг/дл.

Орієнтовні значення для холестерину ЛПВЩ

Для холестерину ЛПВЩ краще більше. Чим більше його циркулює в крові, тим краще організм також може видалити наявні відкладення. Оптимальний захист від небезпеки, зроблений самим тілом. Рекомендовані рівні Американської асоціації серця ЛПВЩ:

Чоловіки повинні мати принаймні 40 мг/дл,
Жінки мають 50 мг/дл.

Девізом є, з одного боку, знизити значення ЛПНЩ, а з іншого - збільшити значення ЛПВЩ.

Наша порада:

Початок кальцифікації судин часто залишається невизначеним протягом тривалого часу, тому що не помічається зміни значень ліпідів у крові. Визначити їх сьогодні вже не проблема. Краплі крові з кінчика пальця цілком достатньо. Кожному, на кого впливає один із вищезазначених факторів ризику або старше 35 років, слід раз на рік проводити аналіз ліпідів крові, який також пропонується у вашій аптеці.

Ми хотіли б допомогти вам!

Ми були б раді порадити Вам про відповідні заходи у випадку незбалансованого рівня ліпідів у крові: Часто достатньо змінити дієту, збільшити фізичну активність або використовувати рослинні ліки. Наприклад, препарати з екстрактом листя артишоку можуть бути надзвичайно корисними.

Важливо:

Однак у деяких пацієнтів зміни способу життя недостатньо для зменшення шкідливих рівнів. Тоді іноді залишається лише дотягнутися до планшета. Так звані статини - це сучасний клас речовин. Вони вже втручаються, коли в організмі формується власний холестерин. В основному це виробляється в клітинах печінки та кишечника. Фермент відіграє ключову роль у цьому біохімічному процесі. Статини можуть частково блокувати ці ферменти і тим самим зменшувати утворення холестерину.