Порада дієтолога Дитина не повинна вживати дієту чи жир; думав
"Дитина не повинна їсти дієтично або знежирено. Дитина може їсти вершкове масло і навіть жирні фрукти, такі як горіхи, мигдаль, фундук, що для дорослого є калорійною бомбою. Вони є єдиними продуктами в природі, в яких ми маємо разом білки, ліпіди та вуглеводи. Дітям потрібно щонайменше триразове харчування та обов’язковий сніданок. Оскільки вони багато рухаються і, як правило, забувають про їжу, темпи росту дітей вражаючі. Зовсім недавно дві закуски перестали бути обов’язковими. Таким чином, потрібно триразове харчування та післяобідній перекус. Батьки повинні знати, що закуска знаходиться між прийомами їжі і дається дитині, коли вона голодна. Це не є обов’язковим. Важливо, щоб після їжі вони не гризли їжу ", - сказала дієтолог Михаела Біліч під час заходу" Що трапляється з лікарем з матір'ю та дитиною? ", Організованого в середу ввечері, CSID.
Михаела Біліч також уточнила, що дитина також може їсти жир, а дієти не рекомендуються для найменших.
"Здоровий означає жир. З жиру ми вирощуємо, з жиру ми вирощуємо. Будьте обережні, щоб така дієтична концепція, яку так любили матері, не стосувалась дитини. Дитина повинна їсти жир і так, якщо у дитини є вибір між вареною картоплею та смаженою, нехай вибирає смажену, бо ми не вирощуємо з води та клітковини ", - додав лікар.
Дієтолог також уточнив, що, як і цукор, альтернативні підсолоджувачі є підсолоджувачами, і споживання їх у невеликих кількостях не є шкідливим.