Порада книги Бригітте ван Хаттем мінус 100 кілограмів Які дієти дійсно допомагають - Pfalz-Express
Книга Бріджит ван Хаттем допомагає зорієнтуватися в дієтичних джунглях.
Протягом п’яти років медична журналістка Бріжит ван ван Хаттем допитувала лікарів, альтернативних лікарів, експертів з питань харчування та, насамперед, сотні людей, які хочуть схуднути, і фіксувала свій досвід.
Для цієї книги було відібрано понад 60 із цих протоколів - автентичних життєвих історій, які допоможуть вам знайти свій власний, індивідуальний шлях, який справді веде до бажаної ваги. Без ефекту йо-йо. Без «чудо-пігулок». Без фальшивих обіцянок.
Книга
Що насправді допомагає досягти бажаної ваги в довгостроковій перспективі? Метаболічний баланс, спостерігачі за вагою чи дієта Бріжит? Аргінін, хітозан, низький вміст вуглеводів або будь-який інший чудовий препарат? Вірніше, гомеопатія, гіпноз чи навіть хірургічна процедура? Бріджит ван Хаттем уважно вивчила десятки дієт, речовин та програм харчування та протягом більше п'яти років запитувала сотні людей, які хочуть схуднути, про свій досвід. Результат: Вони насправді існують - дієти, які варті своїх грошей і призводять до довгострокового успіху. Тільки способи відрізняються від людей, адже не кожна дієта підходить кожному "типу".
Справжні журнали досвіду забезпечують орієнтацію в дієтичних джунглях і вселяють мужність і бажання знайти власну «ідеальну дієту» за вашої бажаної та комфортної ваги. Після того, як ви зробили хорошу розв’язку, допоможуть посилання та посилання у додатку до книги.
Автор
Бріджит ван Хаттем - радіо- та медична журналістка, працювала на радіо і телебаченні і більше десяти років пише в журналах. Основна тема - медицина з усіма її аспектами; сюди також входить велика проблема ожиріння. Бріджит ван Хаттем живе і працює на півдні Німеччини.
Бріджит ван Хаттем: мінус 100 кілограмів? Які дієти дійсно допомагають, Райхель Верлаг, 147 сторінок, 14,00 євро, ISBN 978-3-941435-26-1