Порада весняної детоксикації щодо детоксикації з лимоном
Ах весна! Як не сподобатися цей прекрасний сезон? Особливо після суворих зимових місяців це трохи нагадує відродження ... До того ж, від вас до мене, якщо я так люблю цей сезон, це ще й за велике прибирання, яке оживляє наші інтер’єри! А після наших будинків ми прибираємо ще один інтер’єр: наш !
Хороший детокс, з улюбленими фруктами в меню: лимон, звичайно !
Лимон - мій чемпіон, жоден плід не доходить до щиколотки. Він зцілює всі збої, і з точки зору детоксикації, він все ще номер один! Окрім того, що він буде смачним, він дозволить вам очистити організм від усіх жирів і токсинів, накопичених за зиму.
Його вітамін С стимулює імунну систему. Лимон корисний для печінка і проти продуктів, багатих жиром або алкоголем. Це також полегшує розкладання жирів та їх евакуацію, а отже, дозволяє їх краще травлення. Його сік і висока концентрація калію навіть допомагають боротися з підвищеною кислотністю, яка часто генерується стрес. Він також ефективний проти нудоти, проблем сухожиль, важких ніг, алергія, та з втомлений хронічний ... Він також усуває бактерії з сумнівної води або також бореться з неприємним запахом з рота.
Іноді достатньо лише соку лимона. Але ви можете приймати його щоранку натщесерце, як коктейль, як цедру, як настій, з медом, словом, як вам подобається !
Для любителів лимона також існує ефірна олія для полоскання горла або масажу. Це чудовий антисептик, особливо якщо у вас вдома є дифузор ефірних масел.
Коротше кажучи, лимон - це динаміт, що є великим стимулом, особливо для тих, хто хоче почати трохи дієти до літа !
Давай, давайте трохи вилікуємо весну, це дуже просто, і ти подякуєш мені !
Віддавайте перевагу органічним лимонам! Ось як ми це робимо.
• Кип'ятити воду протягом 3 хвилин (0,5 л до 1,5 л води залежно від ваших уподобань). Потім видавіть лимон у воду для готування. Процідити і пити протягом дня.
• 2-й день, bis repetita, але з 2 лимонами.
• 3-й день з 3 лимонами.
І так до 10-го дня з 10 лимонами.
Все йде нормально.
• Потім, з 11-го дня, зворотним відліком ви повернетесь до 9 лимонів.
• 12-й день по 8 лимонів.
І так до 19-го дня з 1 лимоном, якщо ви правильно порахували !
Продовжуйте харчуватися нормально (або трохи менше, якщо ви сидите на дієті), це просто напої !
Після закінчення цієї процедури ви відчуєте себе повними сил, красивішою шкірою та світлішими ногами !