Поради щодо динамізації Super Mass Gainer - Форум з бодібілдингу

  • Індекс дошки ПИТАННЯ Приріст маси - Збільшення жиру
  • Пошук
  • Сайт MC
  • Ми на 01 лютого 2021, 11:38
  • Години у форматі UTC + 01: 00

Поради щодо динамізації Super Mass Gainer

Модератор: помірність

mass

Поради щодо динамізації Super Mass Gainer

Повідомлення від єремиз »05 січня 2016 р., 17:15

Здравствуйте!
Я щойно купив Dynamize Super Mass Gainer, і я хотів би порадити щодо доз (це англійською мовою, я насправді не розумію)
Y набрав 1900 калорій на порцію з цільним молоком 32 унції, якщо я правильно зрозумів, це означає 1900 калорій на порцію з 32 унціями незбираного молока (1 літр, я вважаю).

Але що таке порція? це ціла ложка? (маленький пластиковий горщик у мішку)

Також позначено: додайте 2 1/4 совки гейнера супер маси до 24-32 унцій, чи означає це половину пластикової банки? а половина дорівнює 1900 калоріям ?

Я хотів би знати, які дози мають 1900 калорій !
Я не знаю, чи я досить чітко зрозумів