Поради щодо фітнесу Почуття і нісенітниця нульової дієти - фітнес Schnellfit Horizon
Поради щодо фітнесу: сенс і нісенітниця нульової дієти
- 15 листопада 2015 року
- Тренер
- 0 коментарів
- Дієта, поради щодо фітнесу
Під час релігійного посту християни та інші віруючі утримуються від певної їжі та стимуляторів, які їм дорогі на знак покаяння та роздумів. Те, що виникло з релігійних міркувань, зараз використовується людьми із зайвою вагою для схуднення та для передбачуваного зміцнення здоров’я. Товариство харчової медицини та дієтології в Бад-Аахені прямо застерігає від нульового калорійного голодування або "терапевтичного голодування" як форми зменшення ваги або "очищення".
Тіло також стає занадто кислим (кетоацидоз). Важливо також підкреслити, що під час посту немає необхідних харчових інгредієнтів, таких як вітаміни, мінерали та особливо білки.
Часто розрекламоване "очищення" та очищення товстої кишки, яке повинно відбуватися під час посту, є дурницею. «Шлаки» не накопичуються в організмі. Наша печінка та нирки розпоряджаються продуктами обміну, що виникають щодня. Товариство харчової медицини та дієтології вимагає, щоб надалі не рекламувались ті наслідки для здоров’я, які нібито можна досягти за допомогою голодування або терапевтичного голодування, а також щоб пріоритети мали небезпеки цих дієт. Якщо ви голодуєте, слід застосовувати змінене білком голодування.
Отже, їжте розумно. Той, хто займається спортом, також повинен їсти спортивно.
пошук
Горизонт Фітнес
Horizon Fitness є товарним знаком компанії Johnson Health Tech. GmbH та творець проекту # Schnellfit.
Horizon Fitness - компанія, яка стоїть за спиною # Schnellfit та виробник сучасного домашнього фітнес-обладнання: бігові доріжки, еліптичні тренажери, ергометри, гребні тренажери та силові станції. Фітнес не потребує спортзалу.