Поради щодо харчування при розладах харчової поведінки тощо

Бути здоровим. Почуватися добре. Їсти задоволення.

щодо

Ожиріння

Особливо в наш стрімкий час все більше людей страждають від надмірної ваги. Причинами цього є неправильне харчування, порушення харчової поведінки, відсутність фізичних вправ, промислово виготовлена ​​їжа або, дуже рідко, гормональні порушення. Особливо наш щоденний раціон має величезний вплив на контроль власних процесів в організмі, а отже, і на наше здоров’я та самопочуття. Неправильні харчові звички та відсутність фізичних вправ призводять у середньо- та довгостроковій перспективі до споживання більше енергії, ніж споживання, а отже до ожиріння та втрати саморегуляції організму.

Наслідками є ожиріння та різноманітні захворювання, такі як

  • гіпертонія
  • Серцево-судинне захворювання
  • деменція
  • діабет
  • ожиріння
  • Раки
  • і багато іншого м.

Понад 75% усіх захворювань пов’язані з дієтою.

Багато захворювань кореняться в неправильному способі життя, поганих харчових звичках і відсутності фізичних вправ. Свідома зміна раціону може зробити значний внесок у одужання, запобігти вторинним захворюванням і значно поліпшити їх. Наша харчова порада допомагає вам зробити щось корисне для власного тіла, зменшити свою вагу і мати можливість знову почуватись добре в довгостроковій перспективі.

При дієтологічному консультуванні виявляються помилки в харчуванні, причому як щадні, так і стійкий замінено здоровою харчовою концепцією. Крім того, такі теми, як життєвий шлях, Харчова поведінка, Усвідомлення тіла і Рухайся в індивідуальній консультації. Поради щодо харчування стосуються не дієт, які рано чи пізно призводять до ефекту йо-йо, а одного професійний індивідуальна консультація і супровід процесів перетворення. Справа не в відмовах чи заборонах, а в цьому Виграй новіші якість життя та про інтеграцію нещодавно розробленої дієти у ваше повсякденне життя.

На початку консультації ми сядемо з вами, щоб з’ясувати, які харчові звички визначають ваше повсякденне життя і на якій фазі життя ви перебуваєте. Таким чином, можна оптимально врахувати індивідуальні потреби та умови життя. Тоді ми нагадуємо я.ваші побажання і ідеї змістовно с наші цілі терапії від.

Спираючись на це та враховуючи наявні хвороби, обмеження руху, індивідуальні потреби, особисті уподобання та повсякденні звички, ми навчимо вас індивідуальне харчування та вправи концепції. Потім ви можете інтегрувати цей крок у своє повсякденне життя.

Зміна режиму харчування та фізичних вправ повинна працювати для вас якомога більше проста у реалізації, придатна для щоденного використання і, звичайно, також отримуйте задоволення від радості у нових справах. Протягом декількох занять вам пояснять взаємозв'язок між дієтою, фізичним здоров'ям, працездатністю та розумовою підготовкою. Крім того, вас поінформують про приховані небезпеки недоїдання, а також про клінічні картини, пов’язані із надмірною вагою. Ми не говоримо заборон, ми говоримо професійні рекомендації і створити чіткі, цілеспрямовані, легко здійсненні концепції дієти та фізичних вправ, які призведуть до довгострокового успіху та переходу до переходу поступово від.

Підтримку надає 1-2 роки в 5-6 сеансів (більше, якщо потрібно), щоб проміжні баланси могли складатися знову і знову, а перехід може бути адаптований до вашого прогресу. Початкове ведення щоденника харчування та фізичних вправ протягом 2 тижнів є основою нашої кваліфікованої поради та вашого першого індивідуально розробленого плану харчування та фізичних вправ. Наші рекомендації щодо харчування, звичайно, завжди базуються на сучасні, науково підтверджені знахідки.

Консультація з питань харчування - це перший крок, який слід розпочати зі свідомої зміни харчових звичок і міцно включити це у повсякденне життя в поєднанні зі спортивними заходами. Звичайно, ми завжди адаптуємо їх до вашого особистого повсякденного життя, ваших індивідуальних потреб, ваших уподобань та вашого фізичного стану. Наша мета - надати вам всебічні знання про здорове харчування та фізичні вправи, а також ваші Мотивація та особиста компетентність зміцнити. Бо лише тоді, коли всі компоненти об’єднаються, ви досягнете постійного, успішного зниження ваги без ефекту йо-йо.

Разом ми хотіли б досягти з вами таких цілей:

  • Стійка тривала втрата ваги
  • Базові знання про харчування та фізичні вправи
  • Здоровіше і довше життя
  • Психічна та фізична підготовленість
  • Більше якості життя
  • Веселості та радості у новому
  • Зростання добробуту
  • Поліпшення існуючих вторинних захворювань
  • Уникнення вторинних захворювань

Здорове харчування - це рішення багатьох проблем зі здоров’ям. Поради щодо харчування b.B. у поєднанні зі зміною рухової поведінки утворює всебічний, стабільна та довгострокова основа для здорового життя. Крім того, поради щодо харчування надихають людей насолоджуватися здоровою їжею та заохочують до змін. Тісна співпраця з нами допомагає вам досягти своїх цілей і зберегти їх у довгостроковій перспективі. Особливо в часи передбачуваного простою це часто є великою перевагою Радник біля вас знати.

Довгострокові поради щодо харчування допомагають ефективно, здорово та стійко схуднути без дієт. Уникають вторинних хвороб, зберігаються ліки, при необхідності підвищується якість життя та підвищується або відновлюється розумова та фізична підготовленість.

Рішення змінити дієту - це дуже важливий і хороший перший крок. За винятком її початкової мотивація тобі це теж потрібно Самовідданість та концепція, розроблена нами індивідуально із регулярним наглядом та контролем для досягнення Вашої мети. Ми будемо проводити вас знову і знову у Вашому рішенні оголосити війну старим звичкам, позитивно підкріплюють. Багато наших пацієнтів уже з вдячністю та ентузіазмом повідомляють про те, як зміна їх дієти та фізичної активності змінила їхнє життя та покращила стан здоров'я в довгостроковій перспективі.

Ви можете обійтися без цього за допомогою наших порад щодо харчування:

  • Постійно веде харчовий щоденник
  • Прийом дорогих добавок або препаратів для схуднення
  • Дієти, небезпечні для здоров’я, що призводять до недоїдання
  • Ефект Джоджо
  • Аналіз складу тіла в кількості води, жиру та м’язів за окрему плату
  • Набридливий щоденний підрахунок калорій або балів
  • Попередні знання
  • Зважування їжі

За запитом ми підготуємо детальний кошторис витрат на вашу страховку.

Застраховані особи, які мають медичне страхування: Субсидії здійснюються індивідуально і змінюються за величиною на значну частину коштів, наприклад Т. до 80%.

Приватно застрахований: Тут виставлення рахунків відбувається за аналоговими номерами з поточного графіку оплати праці лікарів, який доступний для перевірки нами (GOÄ).

Не соромтеся. Запишіться до нас сьогодні і розпочніть своє здоров’я та якість життя вже зараз.