Поради щодо харчування; в дитячому садку - метод LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT і LIVER FAST

Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація

Мод. Метод LOGI + загальне з питань харчування та здоров'я

Вчора на вечері у моєї дочки діти попросили спагетті. Були також песто та салат:

Джуліан (6 років): Мамо, що це за соус?
Мама: Це песто з базиліка, оливкової олії та сиру.
Джуліан: Чи там жир?
Мама: Звичайно, оливкова олія - це жир.
Джуліан: Але мама, жир товстить.
Мама, з жахом: Хто це сказав?
Джуліан: Улі! (Дитячий садок - керівник)

Тоді моя безпорадна дочка подзвонила матері, яка теж була безпомічною. Також я дізнався, що так званий дієтолог раз на місяць приходить до дитячого садка і проводить там урок.
Там же висить харчова піраміда з DGE - згідно з описом, це все ще стара .

Кому діти більше вірять? Ви намагаєтеся годувати їх досить добре вдома, і тоді це.
Однак тут складно заявити про себе проти давно встановлених мешканців. Єдиний магазин у нас (700 жителів) - це пекар! Усі всіх знають, і якщо ти плаваєш проти течії, ти аутсайдер. І весь дитячий садок завжди марширує закритим до пекарні, щоб придбати кренделі, булочки та подібне до закуски.

безпорадні привітання
Рут

з найкращими побажаннями
Рут

Siggi99330

Я навіть не можу вам заспокоїти, бо з таким маленьким селом справи справді здаються майже безнадійними (іноді у таких маленьких гірських селах навіть мають відбуватись спалення відьом).

Ви просто повинні бути обережними, чи справді це справжній дієтолог без аргументів прямого продажу або хтось, хто згодом рекламує щось «добре» - мюслі, наприклад, у нас тут був Amway-Tu. які активно намагалися зачарувати дітей.

вовчки

Я дуже добре знаю проблему! Більшість вихователів дитячих садків, як правило, "сильні" (як і більшість мам), і тоді на сніданок (перекус) та обід пропонуються важкі пропозиції, важкі для КН (макарони, рисовий пудинг, млинці, піца поперемінно).
У відповідь на мій тонкий натяк про те, що, зокрема, дітям для розвитку потрібно менше вуглеводів і більше жирів, мені зазначають, що багато дітей вже мають тенденцію до надмірної ваги:(. Що мої не роблять цього, незважаючи на жир, у цьому спостереженні, мабуть, не було помічено
Це те саме для матерів: ви купуєте віденський жир з низьким вмістом жиру (sic!), А також нежирний сир і годуєте малечу пудингами та солодкими фруктовими йогуртами
На жаль, я знаю, що, як людина, я не можу боротися з величезною силою рекомендацій щодо харчування, сумісних з DGE. Тому моя стратегія така: я змирююся з умовами КіГа і протиджую цьому вдома великими порціями овочів і білка. На щастя, у моїх дітей все добре.

Мод. Метод LOGI + загальне з питань харчування та здоров'я

дієтолог нічого іншого не знає, мабуть, вона має на увазі добре, вона не хоче нічого продавати.

Я просто побоююсь, що такі вислови будуть запам’ятовуватись у найменших і що з часом може виникнути розлад харчової поведінки.
І цей "Улі" теж дуже тонкий .

Правильно, навіть з обідніми стравами, які частково споживаються в Кізі, є майже виключно суп з локшиною, піца або спагетті .

У моєї дочки вже є проблема переконати свого чоловіка в LOGI, і тепер це теж !

з найкращими побажаннями
Рут

Біргіт Лахнер

я думаю про те, що б я зробив. Для мене це все ще займає деякий час (я перебуваю на 27-му тижні), але я цілком можу собі уявити, що і в інших дитячих садках, що, безумовно, означало доброзичливість і, можливо, також корисно для деяких сімей, поради щодо дієти тоді, на жаль, концепції dge піднімає.

Безумовно, також було б проблематично використовувати дитину як бійця в боротьбі проти KH, але потрібно якось протидіяти. Що стосується аргументу про жир, наприклад, я б, можливо, дав зрозуміти дитині, що жир також важливий і що ви не можете вижити без нього, а також існують хороші і погані типи жиру. Навіть дієтолог не може сказати нічого проти!

Вам, звичайно, доведеться активно працювати над повноцінним харчуванням. Для себе я взяв із собою в школу пакет закусок (я вчитель), який ви можете сміливо давати і дітям: Фрукти (наприклад, скибочки яблук та шматочки мадрину) з кількома горіхами та парою шматочків шоколаду (> 70%) між ними. Якщо хтось сказав щось проти горіхів. iiihhh жир. Ви можете легко роздрукувати тест про позитивні наслідки горіхів і "заборонити" їм погано говорити про горіхи.

На мою думку, це також повинно бути здійсненним, так це те, що від вихователів дитячих садків вимагають не лише готові напої. Аргументів проти цього, безперечно, достатньо (наприклад, зуби), і ви гарантовано знайдете товаришів по батьківству. На жаль, набагато простіше створити палітру пакетиків для пиття, ніж самостійно щось змішувати у належній пропорції.

Якщо вихователі дитячого садка готові до обговорення, я позичив би книгу. Можливо, це зацікавлене і одне, і інше. У будь-якому випадку, я був би готовий "взяти дієтолога до своїх грудей" і представити їй деякі дослідження, які доводять протилежне у разі грубих помилок.

Стільки про мої особисті рішення. що могло б стати проблематичним, якби хтось повністю суперечив. Не можна просто занадто сильно поставити "іншого". більшості з них це не подобається. Тож підтримайте ідею рекомендацій щодо харчування та забезпечте спрагу знань (і це все. * Hähä *) останньою інформацією.

Просто погляньте. що для мене це стане!?

Цю публікацію вже редагували 2 рази, востаннє BirgitLachner (31 травня 2005 р., 13:04)

Катерина

Мої діти вже деякий час не виходять з дитячого садка, але мій досвід роботи з освітою в галузі охорони здоров’я та харчування є досить позитивним. Навпаки, вихователям дитячого садка довелося боротися з батьками, які давали своїм дітям хлібці Nutella та фіолетові перерви на закуску.

Загальними правилами завжди було, що дітям забороняється приносити солодощі, варення або хлібці Нутелли. Єдиними доступними напоями були чай і вода.

Коли ці дві речі виконуються, на мій погляд, робляться найважливіші речі. Ви також можете поговорити з викладачами та дієтологами про цінність оливкової олії в салаті або в соусі чи горіхах. Вони теж не всі дурні.

Що стосується макаронних виробів та рису, у більшості дітей овочі майже відсутні або взагалі відсутні. Якщо вони не отримали жодної локшини/рису, загальне харчування навряд чи може бути гарантоване. Багато дітей теж не їдять м’яса. Насправді, на вибір є лише сардельки, сосиски, коровай, фрикадельки та подібні невизначені речі. Але на що ви можете вплинути як батько - це якість гарнірів. Ви можете очікувати, що завжди буде свіжий салат, а кварк/йогурт/пудинг подаватимуть як десерт, а не скибочок молока тощо.

Якщо програма спорту та активності також правильна, нашим дітям точно не зашкодить, якщо в дитячому садку висить група харчування DGE.

Мод. Метод LOGI + загальне з питань харчування та здоров'я

Завжди буде проблемою, якщо ти хочеш годувати своїх дітей "здоровими", незалежно від того, яку форму ти для цього обрав (ти завжди хочеш тільки найкращого для нащадків;)).

Коли моя дочка була маленькою, ми переконались у цілісних продуктах - тоді це було найкраще! Вона і сьогодні скаржиться на те, що їй завжди слід їсти крупу на сніданок, а темні (цільнозернові) спагетті були ооочень жахливими! Можливо, вам слід дозволити дітям вибирати більше на свій смак - але що, якщо вони хочуть їсти лише солодощі та готову піцу? Або цього достатньо, якщо здорове приготування їжі проводиться вдома?

З нашими маленькими дітьми ви все ще можете просуватися на прикладах. Я надіслав своїй доньці посилання зі зламаними зубами (думаю, що Уте розмістила його на форумі) з проханням показати дітям. З тих пір вони завжди запитували, чи не запропонують їм солодощі зламати зуби, як це було на малюнку.

Я б не мав нічого проти НОВОЇ піраміди чи кола ДГЕ, внизу є принаймні ріпакова олія (але, на жаль, масло зверху:(). КГ, виготовлені із цільнозернового хліба та макаронних виробів, швидко руйнуються, діти весь день у русі =).
Але загальні твердження, як жир, товстіє .

з найкращими побажаннями
Рут