Поради щодо краси; літо 7 основних ритуалів Santé Magazine

Спека, сонце, вітер, плавання ... Якщо літо - пора року, коли ви знову зв’язуєтесь зі своїм тілом, це також коли ви більше його оголюєте. З двома важливими для самопочуття словами: зволоження та легкість. Ось ритуали, які сублімують, захищають та освіжають обличчя, волосся, ноги, ноги ...

щодо

Більше немає питань під час канікул про розмову про нудну щітку чи маскувальну основу. Влітку ми освітлюємо звичні ритуали краси і витрачаємо час на жести для доброго самопочуття.

Обличчя в спеку: багаторазові зволожуючі жести

Влітку шкіра нагрівається сильніше, вода швидше випаровується. Вона потребує більш інтенсивне зволоження і легші текстури. питання комфорту.

"Це не стільки тепло, скільки тривале перебування на сонці, що зневоднює шкіру", - каже дерматолог доктор Сільві Боді. Зловживання УФ-ефектом впливає на клітини дерми, які містять 80% води, а також на еластичні волокна та колаген, які беруть участь в опорній структурі. Ця мережа пошкоджується під впливом сонця, шкіра пересихає і проявляє, в крайньому випадку, ознакиСонячний еластоз: відсутність тону, провисання ділянок тощо. "

Рішення: багаторазові зволожуючі жести, трохи схожі на відомі японські шари, які воліють нанесення двох тонких шарів продукту, а не товстого. Таким чином, ми замінюємо його насичений і густий крем і наносимо гель-кремову текстуру вранці за умови, що він підсилюється за допомогою ретушованої гідратації протягом дня.

Жести “плюс”:

  • наносити зволожуючий лосьйон вранці для очищення;
  • використовувати легку сироватку тонким шаром під денний крем;
  • обприскати її шкірутермальна вода протягом дня, рахувати до десяти і вбирати тканиною;
  • робити маску ввечері, коли шкіра це потребує.

SOS-жест: почервоніння? Остудіть його туманом термальної води, нанесіть товстий шар крему після сонця або мазі Cicabio типу або Cicaplast Baume B5. Уникайте будь-якого тертя з одягом, не виставляйте себе або, принаймні, одягайте високий захист, не забуваючи носити шапку.

Нанесення макіяжу влітку без блиску

Щоб уникнути блиску і рідкий макіяж під дією тепла. Ось поради Керол Коломбані, професійної візажистки.

  • Для обличчя: зараз настав час для ББ бронзи, ці BB креми спеціальні літні які покращують здорове сяйво прозорості. Вони ідеальні і майже достатні за однієї умови: використовуйте злегка матуючу процедуру знизу, або підправляйте протягом дня, щоб ввібрати зайвий блиск.
  • Для очей: текстура, яка найкраще тримає на очах, - це довговічна кремова тінь, незалежно від того, поставляється вона в баночці або у великому джамбо-олівці у супроводі водостійкої туші.
  • Для губ: колір, який найкраще підсилює засмагу, - це рожевий: "Грайте на карту справжнього рожевого, ніжного, але не пастельного, що виділяє рот", радить Карол Коломбані.

SOS-жест: поміняйте сипучу пудру для матуючих паперів. “На шкірі, яка блищить через шкірне сало та потовиділення, додавання пудри не буде дуже задоволеним: ризик залишити видимі сліди. Краще використовувати абсорбуючі папери, які видалять більше, ніж щось додають до шкіри. "

Плями: більше не дозволяють пропускати будь-яке УФ

Жінки, схильні до появи плям, це добре знають: важливо захиститися від сонця.

"Ви повинні знати, що всі плями - будь то сонячні плями або лентигіни, мелазма або навіть маска для вагітності - стимулюються сонцем. Захисту від сонця 50+, хоча і потрібно, недостатньо, щоб запобігти появі цих плям. Носіть шапку, взагалі не виставляйте себе з обіду до 4 вечора, стежте за відлунням. це всі кроки, яких слід дотримуватися, не роблячи винятків ", - говорить доктор Боді.

SOS-жест: на додаток до заходів захисту від сонця, нанесення на плями злегка товстого тонованого коректора (наприклад, коректора або, ще краще, компактного тонованого сонцезахисного крему) зробить подвійний удар: вирівняє колір обличчя та захистить їх трохи більше УФ.

Освітліть ноги

Важкі процедури для ніг містять венотонічні активні інгредієнти, такі як лози червоного або кінського каштана, який часто асоціюється з ментолом для безпосередньої свіжості. Увечері нанесення крему для ніг і ніг, масажуючи і розминаючи склепіння стопи, принесе комфорт і легкість.

SOS-жест: гуляти у воді при 20 ° C протягом 20 хвилин. Опір у п’ять разів більший, ніж на суші, а робота на м’язи інтенсивніша.

Доглядайте за ногами влітку

"Влітку краса ніг проходить через зволоження щодня », - каже Мюріель Монтенверт, педикюр. Його поради легко застосувати.

  • Кожні два тижні підстригайте нігті, ріжучи прямо і затупляючи краї.
  • Проводити терку по п’ятах раз на тиждень, не натираючи, а бажано під душем.
  • Наносьте крем для ніг щовечора, “і використовуйте певний крем, тому що молоко для тіла занадто рідке і недостатньо проникає в товсту шкіру стопи. "
  • Використовуйте кольоровий лак за бажанням, але за однієї умови: раз на два тижні видаляйте його, щоб перевірити стан нігтів.

SOS-жест: у разі тріщини п’яти, нанесіть пов’язки типу Steri-Strip, щоб закрити краї, або другу пов’язку типу Compeed, щоб відтворити оклюзійне середовище. Якщо прорізи великі, перейдіть до педикюру для обнулення.

Волосся: стійкі до вітру та ультрафіолету

"Я чітко бачу серед своїх клієнтів тих, у кого волосся покращується влітку. Вони мають тонке від природи волосся, яке швидко росте, і вони шукають об’єм та більше текстури. Для них спрей - це справжній природний стайлер, який робить їх волосся і густішими, і сухішими », - пояснює П’єррік Берінгер, експерт-перукар Kérastase.

Але те, що робить радість одних - вітер, спрей - спричиняє драматизм волосся у інших: густіші волосся дійсно можуть стати важко укласти. Чому? Оскільки механічний вплив вітру і повторення ванн піднімає лусочки волосся, яке стає менш блискучим і менш гладким. Рішення: завантажте волосся живильним і дисциплінованим доглядом.

Порада П'єріка проста: коли влітку волосся потребують більше харчування, вам слід збільшити частоту надання допомоги. "З однієї маски на тиждень переходьте на одне застосування через день, щоб забезпечити збереження м’якості волосся до кінця літа. Ви повинні поважати час перерви, але не більше: тримати процедуру, яка застосовується до волосся цілу ніч, не дуже корисно. "

SOS-жест: ввечері, повертаючись з пляжу, замість того, щоб мити волосся звичайним шампунем, просто змийте їх теплою водою і помасажуйте за допомогою великої ручки кондиціонера. Знову промити. Це допоможе позбавити їх від пилу, солей та інших піщаних піщинок дня, надавши їм трохи догляду.

Збережіть його забарвлення

"Що стосується фарбованого волосся, ми, як правило, вважаємо, що захист від сонця запобіжить міграцію кольору, але це неправильно. Пофарбоване волосся в будь-якому випадку буде прагнути світліше влітку. Ми можемо просто уповільнити цей процес, використовуючи, крім відповідного захисту, безсульфатні шампуні для обмеження кольорових кровотеч. "

SOS-жест: фарбоване волосся залишатимуться красивими, якщо вони блискучі, навіть якщо вони трохи освітлені. Правильний жест: масляна ванна для волосся. Перед шампунем нанесіть на волосся масло для волосся, помасажуйте і накрутіть пасма пальцем, щоб переконатися, що волосся добре просочені. Зачекайте 30 хвилин, перш ніж робити звичайний шампунь.