In Vita - Ваші біоритми

"Є злети і падіння". "Є дні з і дні без".

день нарешті

Ми не відчуваємо себе здатними робити одне і те ж тиждень за тижнем, день за днем, і це нормально. Наше тіло вібрує у власному вимірі та на всіх рівнях свідомості: фізичному, емоційному, психічному та духовному. Таким чином, ми матимемо досить сприятливі фази для однієї площини свідомості, а не для іншої, циклічно, відповідно до чітко визначеного ритму від нашого народження. біоритму (або хронологічний біологічний ритм).

Принцип біоритмів

Цикли, зокрема біоритми, є основою традиційної китайської медицини, але лише в 1950-х роках народилася офіційна хронобіологія. Підпорядковуючись принципу ритму космічних законів, наше тіло управляється низкою циклів, які заважають нашому життю від народження та протягом усього нашого існування, впливаючи на наші фізичні, емоційні, інтелектуальні, а також духовні можливості.

Кожен з біоритмів приймає три різні стани:

Дні над медіаною (товста горизонтальна лінія) відповідають так званим "позитивним" фазам - ми повністю володіємо всіма своїми можливостями, все здається легшим, ці періоди сприятливі до дії у плані, про який йде мова.

Дні нижче медіани відповідають так званим "негативним" фазам - важче використовувати наші ресурси, навіть якщо це залишається можливим, ці періоди досить сприятливі про відображення у плані, про який йдеться.

Тому позитивне не означає, що все добре, а негативне, що все не так, ми, скоріше, повинні розглядати це як потік енергії, джерелом якого ми є. Коли цей потік енергії позитивний, ми відчуваємо себе сильнішими, щоб впливати на наше оточення, коли цей потік негативний, ми відчуваємо себе менш сильними і раптово більш проникними для подій.

Дні за медіаною складають критичні дні оскільки вони відповідають переходу від позитивного до негативного або від негативного до позитивного, це період нестабільності. Ці дні є періодами, сприятливими для порушення рівноваги, змушуючи адаптуватися до змін, ви повинні бути надмірно пильними, оскільки все може дуже швидко ускладнитися, ці періоди досить сприятливі самоаналіз у розглянутих планах.

Під час перетину двох кривих стик двох планів свідомості сприяє порушенню, що вимагає особливої ​​уваги в ці дні.

"Позитивна" фаза

ДІЯ рух

"Негативна" фаза

РЕФЛЕКСІЯ рух

Критична фаза

ІНТРОСПЕКЦІЯ рух

Використання біоритмів

Ви можете думати про ці криві як про один інструмент серед інших, що дозволяє уникнути більш-менш складних ситуацій. Отже, діаграма біоритму вказує, які наші потенційні можливості в конкретний момент для організації нашого графіка. Не впадаючи в залежність і жорсткість, цей метод може допомогти вибрати найбільш сприятливі періоди для вашої діяльності.

Це буде швидше питання звикання з часом. Як і місячний цикл посадки рослин або спостереження за погодою перед виходом, він зводиться до звички перевіряти свій біоритм перед вживанням певних дій. Це дозволить вам зміцнити свої слабкі місця та використати свої сили.

Таким чином, біоритми дозволяють нам краще зрозуміти зміни свого настрою та заспокоїти тривоги, які ці зміни можуть спричинити. Добре використані, вони дозволяють нам краще управляти періодами стресу та емоційних коливань. Це один із інструментів повсякденного благополуччя.

З фізіологічної точки зору фізичний ритм породжується оновленням кісткової тканини та м’язових волокон. Тому він діє на силу, опір, м’язовий тонус і стосується всіх органів і рідин, необхідних для життя організму.

Фізичний цикл становить 23 дні, перший з яких є критичним, а потім десять з половиною днів у позитивній фазі, де енергія знаходиться на максимальному рівні, потім критичний день і, нарешті, десять з половиною днів у негативній фазі (період відновлення ).

Позитивні фази

Ви повинні бути в прекрасній формі, і ви можете максимально використати всі свої здібності.
Період, сприятливий для занять спортом, саморобкою, зберіганням, подорожами, пішими прогулянками, хірургічними втручаннями, медичними оглядами на початку дієт та припиненням залежності.

Негативні фази

Фізичні навантаження будуть менш простими у виконанні і вимагатимуть більше зусиль. Ваше тіло попросить відпочити, це період відновлення.

Критичні фази

Ваше тіло виходить з рівноваги, будьте особливо обережні з фізичними навантаженнями або просто відкладіть їх на потім. Це дні, коли відпочинок і спокій повинні бути привілейованими якомога більше.

З фізіологічної точки зору емоційний ритм породжується оновленням нервових клітин. Тому він діє на всю нервову систему та лімбічний мозок. Цей ритм керує інтимним життям, особистими відчуттями і загалом емоціями, настроєм, чутливістю та почуттями.

Емоційний цикл складає 28 днів, перший з яких є критичним, а потім тринадцять днів у позитивній фазі, де оптимізм досягає максимуму, потім критичний день і, нарешті, тринадцять днів у негативній фазі, що виявить досить песимістичне ставлення.

Позитивні фази

Ваші почуття посиляться в позитивному ключі, у вас буде хороша здатність управляти своїми емоціями.
Гарний час для зустрічей, стосунків (сім’я, друзі, кохання), вибір подарунка, складання іспитів та прослуховувань.

  • Гарний гумор, щедрість, доброзичливість,
  • Гармонія відносин з оточуючими, співпраця,
  • Доступність, самоконтроль,
  • Оптимізм, позитивне ставлення, гнучкість розуму,
  • Хороша психічна рівновага.

Негативні фази

Управління своїми емоціями буде складнішим, вам доведеться докласти зусиль, щоб буквально протистояти своїм емоціям, які або зменшаться, або посиляться негативно.

  • Дратівливість, негативне ставлення і поганий настрій,
  • Сприйнятливість, занепокоєння, песимізм,
  • Хочете побути наодинці, замкнутість у собі,
  • Депресія, меланхолія,
  • Невпевненість у собі, невизначеність,
  • Посилена чутливість.

Критичні фази

Наскільки це можливо, уникайте контактів із зовнішнім світом та сильно емоційно зарядженими ситуаціями, віддайте перевагу самотності, оскільки вам буде важко контролювати свої емоції.

З фізіологічної точки зору психічний ритм відповідає оновленню клітин і нейронів, які контролюють мозок.

Психічний цикл складає 33 дні, перший з яких є критичним, а потім п’ятнадцять з половиною днів у позитивній фазі, що характеризуються великою пильністю, потім критичний день і, нарешті, п’ятнадцять з половиною днів у негативній фазі, що покаже падіння в інтелекті.

Позитивні фази

Отже, цей ритм діє на інтелектуальні здібності та, загальніше, на всі види діяльності, де ви повинні думати, виводити, пам’ятати, зосереджуватись і запам’ятовувати. Цей етап буде дуже корисним для всього, що пов'язано з логічними та аналітичними функціями, міркуваннями. Ви матимете кращу здатність судити та приймати рішення.

  • Розбірливість, чітке мислення,
  • Гарне позитивне критичне мислення,
  • Почуття повторення та аналізу,
  • Професійна обізнаність, ретельність,
  • Адаптованість,
  • Хороша концентрація,
  • Здатність запам’ятовувати,
  • Підприємництво, воля,

Хороший період для професійних співбесід, конкурсів та іспитів, професійних та асоціаційних зустрічей. Сприяти бухгалтерській роботі, прийняттю рішень про закупівлю, інвестиціям та інвестиціям, вивченню нового предмета.

Негативні фази

Уникайте надмірно інтелектуальної діяльності, віддайте перевагу рутинній роботі, що вимагає незначної концентрації уваги.

  • Відсутність концентрації,
  • Труднощі в розумінні та засвоєнні,
  • Відсутність цікавості,
  • Цинізм, нетерпимість, глузування,
  • Відсутність інтересу та безпосередності.

Критичні фази

Якщо вам доведеться приймати важливі рішення, звертати додаткову увагу, ваші інтелектуальні здібності будуть нестабільними.

З фізіологічної точки зору духовний ритм породжується періодом приєднання епіфіза до епіфізу.

Духовний цикл становить 53 дні, перший з яких є критичним, а потім двадцять п’ять з половиною днів у позитивній фазі, потім критичний день і, нарешті, двадцять п’ять з половиною днів у негативній фазі.

Позитивні фази

Періоди, придатні для практики медитації, медіуму, контакту з іншими вимірами та інших більш тонких рівнів свідомості. Всі енергетичні практики надають перевагу.

Ви матимете гарну здатність відірватися від матеріальних речей, присвятити себе потребам своєї душі і направити вас на свій шлях Життя.

  • Хороші інтуїції,
  • Особистісний розвиток
  • Сильна сновидіння.
  • Красива творчість
  • Простота підключення та кріплення.
  • Сильна активність чакри

Остерігайтеся кривої психічного ритму, яка може призвести до короткого замикання.

Негативні фази

Зберігайте свою розважливість, не слід довіряти сліпо навіть власним почуттям та інтуїції. Ці періоди повинні супроводжуватися певними конкретними продуктами, щоб ви дбали про свої чакри та енергетичні тіла.

Критичні фази

Періоди сумнівів і порушень в сенсорних та зв'язкових можливостях, водночас як великі труднощі в закріпленні. Жодна духовна діяльність не повинна здійснюватися в ці періоди, це був би прямий шлях доступу для сутностей та енергетичних збурень з інших планів.