Поради щодо красивого прикладу на кухні AZ - Красиві сідниці

Сідниці вгорі !

прикладу

Гарний маленький купальник, помічений у цьому листуванні. за винятком того, що у нас немає того самого прикладу, як чарівна модель, яка його носить, і що рендеринг на нас не буде однаковим !

Аааах, якби у нас був недопалок, гідний Моніки Беллучі, водночас вигнутий, твердий і пухкий? Як отримати такий? Звичайно, Photoshop існує, але для тих, хто хоче мати чудовий приклад навіть у реальному житті, потрібно встановити деякі основні принципи.

Сідниці складаються з 3 м’язів:

- Сіднична максимальна який сидить у задній частині басейну. Це найбільш поверхневий і найбільш об’ємний з трьох: саме він надає сідниці повну форму.

- Сіднична сідниця: він малює верх сідниць і допомагає їх формувати.

- Сідничний мінімум: набагато глибше, він елегантно обводить стегно і підтримує таз.

Щоб отримати симпатичну попу, вам потрібно пропрацювати ці 3 м’язи. Будьте впевнені, додавши трохи сили волі, ви зможете щодня зміцнювати сідниці, не витрачаючи 2 години на день у тренажерному залі !