Поради щодо терапії приємних днів здорової посмішки

Красиві зуби - це благо! Але просто чистити зуби вранці та ввечері недостатньо, щоб допомогти нам зберегти зуби красивими та здоровими. І, на жаль, ми розуміємо це занадто пізно, коли страждаємо в кріслі стоматолога.

поради

Ось як ми можемо зберегти зуби білими та здоровими:

1. Ви пам’ятаєте Баггі Бані, який завжди жував свою моркву? Це те, що ми повинні робити: час від часу жувати трохи морква, яблука або селера оскільки пережовування цих продуктів із високим вмістом клітковини збільшує секрецію слини, яка «змивається» і видаляє відкладення з зубів. Як щодо салату з яблуками, селерою та морквою?

2. Бабусина порада: використовуйте харчову соду для відбілювання зубів (досить одного разу на тиждень). Просто нанесіть харчову соду на зубну щітку, змочену перекисом водню (можливо, звичайною водою).

3. Включіть у свій розпорядок дня догляд за порожниною рота і чищення язика .... За допомогою чайної ложки можна щоранку позбуватися від тих шкідливих бактерій, які також впливають на зуби і викликають неприємний запах з рота.

4. Рівняння карієсу: цукор + бактерії = бактеріальний наліт. Бактеріальний наліт призводить до гінгівіту, порожнин і пошкодження емалі зубів. Іншими словами, якщо ви хочете мати здорові зуби та запобігти появі порожнин, відмовтеся від продуктів на основі цукру та газованих напоїв.

5. Ми це знаємо зволоження Це важливо, коли йдеться про травлення та красу шкіри. Але чи знаєте ви, що коли ми добре гідратуємо, бактерії також виводяться з рота, тож ми можемо запобігти появі порожнин.?

6. Дієта проти карієсу - слід виключити тютюн, алкоголь, солодощі. Чорний чай, червоне вино або фарбувальні соки (малиновий сік, ягоди, чорниця тощо) слід вживати рідше. Натомість ми повинні споживати якомога більше продуктів, багатих кальцієм (банани, насіння кунжуту), цибулю (оскільки це природний антисептик для ротової порожнини), моркву, айву, груші, яблука, селеру (оскільки вони стимулюють секрецію слина, таким чином очищаючи бактерії), горіхи (оскільки вони зміцнюють зубну емаль). Ще однією їжею, яка може запобігти атаці бактерій на зубну емаль, є журавлина.

Ми рекомендуємо SuperCranberry - канадська журавлина, надзвичайно концентрована харчова добавка, яка містить ретельно відібрані плоди журавлини вищого класу (якість А). Кожна капсула містить стандартизований екстракт щонайменше 125 мг пронтоціанідинів (PAC), екстракт 40: 1. Тобто в одній капсулі SuperCranberry - канадської журавлини ви тепер маєте еквівалент 40 500 мг капсул, екстракт 1: 1.


Це чудовий ад'ювант при таких захворюваннях, як зубний наліт, порожнини, гінгівіт, стоматит тощо. Дослідження тканин і клітин показали, що журавлина бере участь у відкладанні бактерій на зубах і яснах. Зубний наліт - це липка плівка, яка утворюється, коли бактерії спеціально осідають на поверхні зуба. Проантоціанідини журавлини переривають цей процес, зменшуючи зубний наліт та утворення карієсу. Але високий вміст цукру в більшості соків на основі журавлини може протидіяти корисному впливу журавлини на зуби, роблячи екстракт журавлини або чистий порошок кращим вибором для догляду за порожниною рота.

Крім того, чим вищий вміст проантоціанідину (PAC) у введеному екстракті журавлини, тим ефективніша дія протидії та запобігання появі зубного нальоту та карієсу. Ось чому SuperCranberry - канадська журавлина із суперконцентрованою формулою 40: 1 - чудовий вибір!

Насолоджуйтесь здоровими зубами та посміхайтеся!