Поради щодо вугрів для запобігання та видалення комедонів
Лаура Помер | 08 липня 2020 р., 04:37
Чорні точки - технічно звані комедонами - часто помітні під час статевого дозрівання, але можуть з’являтися і пізніше на лобі, носі або підборідді - особливо, якщо допускаються помилки щодо догляду за обличчям. STYLEBOOK запитав експертів, як найкраще запобігти і що може допомогти проти чорних крапок.
огляд
- Що таке чорні точки?
- Де трапляються вугрі?
- Різниця між відкритими та закритими вуграми
- Як можна запобігти появі вугрів?
- Скраби та маски
- Правильне харчування
- Як видаляються вугрі?
Що таке чорні точки?
Назва - медична назва комедо походить від латинського слова comedere, що означає щось на зразок «їсти разом» - не даремно звучить як паразит, оскільки раніше вважалося, що чорні крапки на шкірі - це маленькі глисти що харчуються виділеним шкірним салом.
Зараз ми знаємо краще: «Чорні точки - це закупорка в протоці шкірних сальних залоз роговими частинками», - пояснює мюнхенський дерматолог д-р. мед. Тімм Голюке в розмові зі STYLEBOOK. Той факт, що вони частіше трапляються в період статевого дозрівання, пов’язаний з тим, що активність сальних залоз залежить від гормонів. Як відомо, гормональні зміни все ще можуть відбуватися у зрілому віці - і, отже, продовжувати спричинювати чорні точки. "Іноді винні також зміни в дієті", - каже лікар.
Типові плями для вугрів
На обличчі вугрі виникають переважно в Т-зоні, тобто на лобі, носі або в області підборіддя. Тут є відносно велика кількість шкірних сальних залоз, які, як правило, роблять шкіру блискучою.
Відкриті та закриті вугрі
Розрізняють відкриті та закриті вугрі. Відкриті в розмовній формі називають «чорними крапками»: тиск з боку пробки шкірного сала може призвести до розриву шкіри, шкірного сала на поверхню і потемніння від контакту з киснем. Тому відкриті чорні точки відображаються на шкірі як чорні плями, з яких може виділятися гній і шкірне сало. Неприємно, але таким чином бруд вимивається.
У випадку із закритими вуграми протока шкірних сальних залоз все ще закрита, тому так звані "білі вугри" легкі. З чисто естетичної точки зору вони спочатку можуть бути меншим злом, оскільки світлі вугрі менш помітні. Однак вони можуть швидше запалюватися, тому що якщо бактерії накопичуються в поровому каналі і утворюється гній, наступним кроком стає добре помітний прищ.
Як можна запобігти появі вугрів?
Регулярне глибоке очищення пор дуже важливо для запобігання засміченню пір. Використовуйте для цього інтенсивно очищувальну піну і ідеально вводьте її в Т-зону м’якою щіткою для чищення. Промийте все це чистою водою - або руками, або вологим (чистим!) Маленьким рушником або мочалкою.
Скраби та маски для обличчя від вугрів
Пілінги також не повинні бракувати в процедурі краси, щоб інтенсивно очищати шкіру та позбавляти її від мертвої шкіри. Але, будь ласка, не перестарайтеся: обробляйте обличчя пілінг-рукавичкою або іншим засобом не частіше одного разу на тиждень, щоб дати шкірі достатньо часу для регенерації.
Рекомендується також використовувати освітлюючі маски для обличчя, щоб уточнити пори і тим самим зменшити схильність до вугрів. Найкраще дізнатись про добавки, що активують метаболізм, такі як цілюща земля, які сприяють транспортуванню шкірного сала, у торгівлі косметикою.
Якщо у вас чорні точки, стежте за своїм харчуванням!
Слід уникати харчових продуктів з високою обробкою, надзвичайно високий вміст цукру, солоних та насичених жирних кислот мають запальну дію. Кращі якісні ненасичені жирні кислоти, такі як авокадо, горіхи та лосось, а також свіжі фрукти та овочі. Тут я люблю зупинитися на бета-каротині - речовина, яку часто називають вітаміном А, у великих кількостях міститься в овочах капусти, моркві, шпинаті та гарбузі та, за словами доктора. Голюке теж в обличчя. Дерматолог рекомендує «крем для обличчя, який містить похідні вітаміну А». Сюди входить азелаїнова кислота, яка також використовується для вирішення інших косметичних проблем для поліпшення загального вигляду шкіри.
Видалення існуючих вугрів
Перш за все: Будь ласка, не кладіть руку на вугрі самостійно, оскільки накопичене шкірне сало може швидко бути небажаним в навколишні тканини, а не ефективно видавлюватися. Результат: запалення ще більш масштабне, ніж раніше, і гоїться довго, в гіршому випадку його навіть доводиться лікувати.
Натомість дерматолог рекомендує професійне очищення шкіри медичним косметологом, а випадкові пілінги фруктовою кислотою та мікродермабразія (механічне видалення верхнього шару шкіри за допомогою шліфувальної головки з діамантовим кріпленням) повинні досягти позитивних ефектів і запобігти повторному появі вугрів у довгостроковій перспективі, пояснює д-р. Голюке в розмові зі STYLEBOOK.