Поради щодо здоров’я, поради щодо харчування, схуднення Рейнланд-Пфальц
СДУГ та дієта
СДУГ є одним з найбільш часто діагностуються розладів у дитячому віці
Взаємозв'язок між режимом харчування та поведінкою
Згідно з народною мовою, їжа утримує тіло і душу разом. У цьому є щось. Збалансований. до відповідний обмін речовин адаптована дієта формує основу фізичного та психічного благополуччя.
Поживні речовини можуть впливати на роботу та роботу мозку. а разом з ним і поведінку. впливають конкретно. Мінерали та вітаміни інтенсивно беруть участь у метаболізмі мозку
Історія показує, що соціально зумовлені зміни харчових звичок можуть призвести до захворювань, пов'язаних з дієтою Є все більше доказів того, що AHDS є хворобою, спричиненою дефіцитом харчових продуктів через "сучасні" харчові звички в промислово розвинутих країнах.
Розвиток за останні 100 років був ознаменований безпрецедентними змінами в харчовому складі, а частота СДУГ постійно зростала.
Сучасні дієти характеризуються великим споживанням цукру та продуктів із білого борошна, шліфованого рису та високоопрацьованих продуктів з нездоровими добавками. Це вимагає посиленої та швидшої секреції інсуліну. Співвідношення омега-6 до омега-3 жирних кислот з часом змінилось на несприятливий діапазон, приблизно 20: 1, оскільки більшість рослинних олій мають відносно велику кількість лінолевої кислоти (LA, омега-6 ), але містять мало альфа-ліноленової кислоти (ALA, омега-3); збільшилось споживання трансжирів з гідрованих жирів.
Така дієта вимагає низької щільності поживних речовин з високою щільністю енергії. Також можуть виникнути вроджені дефекти Нестачі харчування викликані.
Функція всіх клітин в організмі, включаючи нейрони, залежить від присутності ряду мікроелементів. Дефіцит одного або декількох мікроелементів може стримувати здатність клітини поглинати або використовувати інші поживні речовини: так що не завжди вдається визначити точний вплив окремих речовин.
На мозок припадає лише близько 2% маси тіла. Однак він використовує 25% запасів глюкози та 19% кровопостачання у стані спокою. При високій мозковій активності ці показники зростають до 50 та 51% відповідно. Глюкоза є основним джерелом енергії для мозку, оскільки він може зберігати це лише в дуже обмеженій мірі, тому йому потрібно постійне надходження крові. Ряд поживних речовин бере участь у підтримці мозкового кровотоку та цілісності гематоенцефалічного бар’єру. До них належать фолієва кислота, піридоксол (вітамін В6) і кобаламін (вітамін В12). Тіамін (вітамін В1) та омега-3 жирні кислоти. Вітаміни групи В завжди слід приймати в комплексі.
Я усвідомлюю, що деякі з вас тут будуть кричати, тому що вони все зробили правильно, і у дитини діагностували СДУГ, незважаючи на СДУГ. Я теж нікого не звинувачую, але дозвольте запитання: Звідки ви знаєте, що насправді потрібно організму і в яких пропорціях потрібні жир, вуглеводи та білки?
Як я можу бути впевненим, що ми з дитиною споживаємо достатньо поживних речовин у той час, коли фрукти та овочі містять їх все менше і менше.
Симптоми дефіциту можуть бути в різних формах, СДУГ є одним з них. Крім зайвої ваги та непереносимості.
У випадку СДУГ я впевнений, що дієта відіграє важливу роль, оскільки ми самі маємо дитину, якій у початковій школі діагностували СДУГ.
Вже тоді він був свіжоприготовленим, і, незважаючи на все, були дефіцити.
Вже тоді я слухав свій кишковий інстинкт, ставив запитання і з'ясовував, що можна зробити інакше. Тому що я тоді вже дуже підозріла до наркотиків і не належала до нашого домогосподарства. У мене і сьогодні є дім без наркотиків.
Під час своїх досліджень я зіткнувся з областю харчових добавок і досяг з нею хороших результатів. Через короткий час поведінка, пов’язана із СДУГ, вщухла.
Лікарі створюють профіль на основі описів батьків, вчителів та опікунів. Той, хто не вписується в схему, має проблеми. Хто дбає про харчування дитини? Або чи організм правильно використовує та метаболізує запас їжі. Можна, звичайно, зробити аналіз крові. Але це недостатньо змістовно. Якщо ви не зробите аналіз цільної крові.
Оскільки наша кров може показувати лише те, що зараз знаходиться в крові, - але не те, що відбувається в тканинах в організмі.
Іншими словами: якщо досліджувана речовина знаходиться в межах контрольного діапазону, її можна виявити в тканинах та органах (щитовидна залоза, нирки, печінка, мозку, Кістки тощо) все ще може бути дефіцит або надлишок цієї речовини - і ми можемо хворіти через це.
Кров необхідна для життя, як і всі речовини, які вона несе та транспортує. Якщо концентрація речовини зникає з колії, організм робить все можливе, щоб виправити ці зміни в крові, оскільки найпотужніші органи та тканини повинні бути забезпечені, включаючи командний центр організму, мозок.