Порційний дієтичний рецепт Бідна ковбаса з картопляним пюре та грибами порційна дієта

5 лютого 2012 р. Адміністратором | 1 коментар

"Дієта" іноді є парадоксальним терміном, і те, що ковбаса повинна займати перше місце в раціоні, якось неймовірно, здається неправдоподібним. «Їсти ковбаси і одночасно худнути - неможливо» - звичайна реакція на фронті схуднення, який, як правило, не святкує великих перемог. але переважно зазнають лише поразки.

Суть в тому, що це залежить лише від підтримки ваги, а не від втрати 100 грамів щодня. “Ковбаски” є частиною звичного запасу їжі, і ми час від часу прагнемо їх.

бідна

Слід визнати, що це не те, що очікується під “дієтою”, але це також не катастрофа. Врешті-решт, ми маємо справжню порцію овочів у вигляді грибів, за оцінками дві порції вуглеводів (картопляне пюре) і, можливо, також порцію білка, яку ковбаса приносить разом - скажімо так - дві порції жиру.

Баланс цього основного прийому їжі:

Якщо ми вводимо це так у журнал, це не драма, а просто суперечить внутрішньому принципу, згідно з яким "дієта" повинна складатися лише з одного листочка салату плюс половина скибочки хлібців або якимось чином лише одного Їжа на основі повинна була б.
Інші рекомендують “чисту” картопляну дієту - це не підходить для людей, і класична моно дієта, а саме вода та хліб, є покаранням. Крім усього іншого, рекомендовані в порційному раціоні: страви, які також містять картоплю. Що вони іноді підпадають під термін "Картопляна дієта”Але це пов’язано більше із боротьбою з упередженнями до дієти, ніж з одноманітними дієтами, які заполонили країну з 1950-х років.