Порівняння продуктів харчування астронавтів Найкращий тест на харчування астронавтів 2019 року
Сучасна їжа для космонавтів та сфери її застосування.
У 1960-х роках НАСА розробило спеціальну форму ковтків для космонавтів на місії "Аполлон-11". Сьогодні рідка їжа не лише успішно використовується в космічних подорожах та медицині: сучасна їжа для космонавтів також підтримує активних людей, спортсменів та любителів активного відпочинку завдяки збалансованому та здоровому харчуванню. Завдяки великому вибору смачних продуктів, ідеальна їжа для пиття доступна майже для кожної потреби.
Термін їжа космонавтів - іноді її також називають їжею космонавтів - сьогодні часто використовується, коли мова йде про замінні їжі, що можна пити. Насправді рідка їжа була спеціально розроблена для космічних подорожей: до першої посадки на Місяць у 1969 році НАСА доручило німецькій компанії Pfrimmer Nutricia розробити легкозасвоювану стиснуту форму їжі.
Класична їжа для космонавтів складається з сухої їжі в мішках, тубах або банках, які змішують з водою для їжі.
Їжа астронавтів у космосі
Призначення їжі для космонавтів було не насамперед у тому, щоб її легко приготувати. Розробники рідкої їжі в основному мали Оптимізація травлення З огляду на те, що через легко засвоювану їжу в космосі потрібно якомога менше відвідувань туалету. У той же час астронавти повинні були отримувати всі важливі поживні речовини, вітаміни та мінерали.
При невагомості відчуття голоду і спраги зменшується. Висококалорійні продукти можуть допомогти запобігти втраті ваги. Кальцій додавали в раціон космонавта, щоб запобігти втраті кісткової маси при невагомості. Різноманітності також багато: сьогодні космонавти можуть вибрати 74 страви та 20 напоїв. Термін їжа космонавтів зараз використовується як синонім рідкої їжі - і він використовується не лише в космосі.
Харчування астронавтів у медицині та догляді
Рідка їжа також використовується в лікувальному харчуванні, оскільки саме тут тут виступають переваги вживання їжі. Наприклад, пацієнтам дають їжу для космонавтів, щоб полегшити травлення у разі захворювань кишечника або після операцій на кишечнику.
Рідка їжа також використовується для проблем з ковтанням або операцій в області щелепи, оскільки вона може легше засвоюватися, ніж тверда їжа. У багатьох пацієнтів висококалорійні ковтки використовуються як харчова добавка для протидії втраті ваги.
Особливо корисна дієта з високим вмістом калорій для людей похилого віку або хворих на рак. Годування через зонд - це особлива форма рідкої їжі. Їжа надходить безпосередньо в шлунок за допомогою м’якої трубки. Сьогодні ви можете легко придбати лікувальну рідку їжу в аптеці. Відомими виробниками є, наприклад, Fresubin, Nutricia або Isosource.
Рідка їжа для повсякденного життя та відпочинку
Харчування на ковтки також використовується у спорті, фітнесі та на відкритому повітрі. Зазвичай це порошкоподібна їжа, яку змішують з водою, коров’ячим молоком або рослинним молоком, утворюючи шейк. Після тренування висококалорійна питна їжа поповнює запаси енергії.
Тож тілу не доводиться атакувати власні депо - наприклад, м’язи. Білковий порошок ідеально підходить як фітнес-їжа для підтримки розвитку м’язів.
Калорійна рідка їжа також дуже корисна в багатоденних пішохідних турах.
Він пропонує збалансоване та високоенергетичне харчування, майже не займає місця в рюкзаку, наприклад, під час походів, мало важить і швидко готується - без вогнища або кемпінгової печі.
Рідка їжа також має багато переваг у повсякденному житті та допомагає забезпечити здорове харчування навіть у стресові фази. Як заміна їжі замість сніданку, це економить багато часу вранці.
Багато людей готують трапезу вранці, щоб взяти її з собою на роботу. Тож у вас завжди є під рукою корисна їжа, коли ви голодні. Оскільки в бурхливій повсякденній роботі ви зазвичай забуваєте регулярно їсти і пити - і в якийсь момент хтось зв’яжеться з вами Харчова тяга. Часто його влаштовує фаст-фуд.
Однак він жирний, повний нездорових добавок, залишає відчуття ситості, що робить вас млявим і в середньостроковій перспективі добре вражає фігуру.
Наш досвід із харчуванням космонавтів
Хоча ми іноді любимо насолоджуватися фаст-фудом, таким як донер-кебаб або бургери, ми в основному використовуємо їжу астронавтів або порошкоподібну їжу, коли маємо напади голоду. Швидке приготування та весь спектр поживних речовин переконали нас з самого початку.
Звичайно, ми не замінюємо кожен прийом їжі космонавтами, і ми б не рекомендували це нікому, але вибіркове, дуже свідоме вживання насправді є великим збагаченням. Оскільки ми любимо приготування та смак їжі, порошкоподібна їжа завжди буде для нас практичним та корисним доповненням.
Порошкова їжа на будь-який смак
Порошкові продукти пропонують такий, як щойно описано здорова альтернатива. Сьогодні існує велика різноманітність дієт космонавтів для активного та здорового способу життя. Те, що почалося з американського продукту Soylent, тепер стало широким ринком, на якому є відповідні порошкові продукти, готові для всіх.
Наприклад, Bertrand або Queal пропонують чудовий смаковий досвід та безліч різних смаків. Якщо вам сподобалося ситно, ви знайдете його у Feed. багато цікавих ароматів, таких як білі гриби. Мана вражає своїм чудовим співвідношенням ціни та якості.