Порошок білка глюкози - дієта Дюкана - Харчування FORUM - Doctissimo
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Я ставлю вам посилання на запитання, яке задавали вчора про порошки з соусом.
Для ваших йогуртів, так це багато, крім того, він переноситься так 2 максимум на день.
Але якщо у вас є лише 2 кг схуднення, Дукан здається трохи складним ?
Подібні теми
білковий порошок
білковий саше і дієта дукан
Якщо йогурти не дорівнюють 0%, це нічого. doc дозволяє лише 2 йогурти з шматочками фруктів на день і не в нападі.
Що стосується порошків, то доз дозволить їх вколоти ногами в день РР і лише якщо 95% білка. Часто вони занадто солодкі.
Коли з’ясувати, чи ефективні вони. так, вони повинні втратити 2 кг, але якщо після цього ви не стабілізуєте свою вагу, це гарантовано.
Я бачу, що ти все одно наполягаєш на своїх 2 кг. Сподіваюся, одного разу ви позбудетеся цього.
0% йогурту - це 0% жиру, це погано віщує цукру в йогурті !
Подібні теми
Несолодкий шоколад у порошку: питання !
скільки білка,
Бібі, твій порошок у порядку, бо це чисто білковий порошок. волоський горіх не скаже протилежного. З іншого боку, пакетики з високим вмістом білка не є хорошими.
Тож для мене ваш млинець у порядку.
Але все ж намагайтеся приймати якомога більше чистого білка.
У публікації резюме натисніть на посилання "Підсумок". У цьому дописі ви знайдете таблиці "їжа/білок". Ви побачите цінність споживаних білків.
Зі свого боку я ніколи нічого не рахував, і я добре програвав, тому не брати на себе ініціативу. Ця основна дієта проста, оскільки в ній немає калорій, немає мір. Ми їмо багато природних білків.
Тож якщо дотримуватися основного принципу, то проблем немає.