Порошок таурину 300 грам, несмачний
Користь таурину: підтримує баланс цукру в крові, підтримує здоровий кров'яний тиск, підтримує здорову функцію печінки, вважається нейромедіатором і може підтримувати здоровий настрій, підтримує здорову серцево-судинну функцію, діє як антиоксидант, допомагає підтримувати здорову нервову систему.
Інформація про Продукт
Порошок таурину 300 грам
Таурин: необхідний для здоров’я нервової системи та серця.
Переваги кориди
• Підтримує баланс цукру в крові
• Підтримує здоровий артеріальний тиск
• Підтримує здорову роботу печінки
• Вважається нейромедіатором і може підтримувати здоровий настрій
• Підтримує здорову серцево-судинну функцію
• Діє як антиоксидант
• Допомагає підтримувати здорову нервову систему
• Допомагає підтримувати клітинні мембрани
Що таке таурин?
Таурин - це напівнеобхідна амінокислота, яка не така відома, як інші амінокислоти, такі як глутамін; однак таурин відіграє важливу роль і міститься в серцевому м’язі, білих кров’яних клітинах, центральній нервовій системі та скелетних м’язах. Таурин - це будівельний матеріал всіх інших амінокислот. Він працює в мозку та серці, допомагаючи стабілізувати клітинні мембрани. Він містить понад 50% загальної кількості вільних амінокислот у серці. Він відіграє важливу роль в обміні речовин і є важливим для новонароджених, оскільки вони не можуть цього робити. Дорослі організми можуть виробляти таурин, але коли цього недостатньо, недолік можна виправити за допомогою добавок.
Таурин багатий на яйця, молочні продукти, м’ясний та рибний білок. Якщо ви вегетаріанець, у вас може бути дефіцит таурину. Переваги таурину є далекосяжними і можуть бути продуктивною частиною додаткової програми доповнення.
Навіщо приймати таурин?
- Функція м’язів: Таурин завойовує дедалі більше поваги до культуристів та вчених. Таурин має кілька важливих функцій і може діяти подібно до креатину, розширюючи його клітини, допомагаючи м’язовим клітинам містити більше води, збільшуючи об’єм клітин. Для спортсмена-ліфтера або культуриста це важливо, оскільки розширені м’язові клітини можуть стимулювати зволоження, що призводить до вищої швидкості синтезу білка, і культуристи оцінять підвищений вигляд повноти м’язів.
- холестерин: Таурин є ключовим компонентом у виробництві жовчі, яка необхідна для перетравлення жирів, засвоєння жиророзчинних вітамінів та підтримання здорового рівня холестерину.
- Діабет: Таурин бере участь у багатьох обмінних процесах і бере участь у всмоктуванні глюкози. Таким чином, це допомагає підтримувати здорову вагу. Також важливо регулювати натрій, калій, кальцій і магній.
- Здоров’я серця: Таурин - найпоширеніша амінокислота в серці і допомагає регулювати скорочення та накачувальну дію серцевого м’яза. Також було показано, що він відіграє особливу роль у збереженні калію в серцевих м’язах, сприяючи таким чином здоровому серцю.
- Здоров’я мозку: Таурин забезпечує підтримку нейромедіаторів і надає захисний ефект на мозок. Отже, як нейромедіатор, він може підтримувати здоровий настрій.
Таурин також застосовували для лікування таких станів, як серцево-судинні захворювання та епілепсія. Дефіцит може вплинути на зір та проблеми з метаболізмом жиру.
Які наукові дослідження підтверджують це?
• Подвійне сліпе, плацебо-контрольоване дослідження, в якому брали участь 14 учасників, виявило, що таурин ефективний при лікуванні серцевої недостатності без побічних ефектів. Учасники отримували 6 г на день протягом чотирьох тижнів. Кожна людина отримала оцінку серцевої недостатності на основі ознак правої серцевої недостатності, легеневих звуків та аномалій грудної клітки. Наприкінці дослідження показники серцевої недостатності коливались від 5,8 до 3,7 для групи таурину та не змінювались для групи плацебо.
• У дослідженні 16-тижневих щурів, розділених на 2 групи з таурином та плацебо, тест на толерантність до глюкози проводили у віці 23 та 25 тижнів. Це дослідження показало, що резистентність до інсуліну та накопичення жиру в животі були значно нижчими у групі тауринових добавок. Рівень холестерину також був значно нижчим у групі добавок таурину. Це призвело до висновку, що таурин ефективно покращує метаболізм у щурів за рахунок зниження рівня холестерину в сироватці крові через зменшення вироблення холестерину внаслідок збільшення виробництва оксиду азоту.
• У дослідженні медичного коледжу в Грузії вплив виснаження таурину на судинність вивчали на щурах. Дослідники виявили, що виснаження таурину збільшує скоротливість, але зменшує розслаблення гладких м'язів судин. У їхніх висновках також зазначено, що виснаження таурину призводить до пошкодження ендотелію (тонкого шару плоских клітин, що вистилають кровоносні судини), що пов'язано зі зменшенням вироблення оксиду азоту, сприяючи зменшенню реакцій вазорелаксанту. Зрозумілою англійською мовою це просто означає, що виснаження таурину призводить до зменшення вироблення оксиду азоту, що призводить до вищої напруги в стінках судин або до "зменшення вазорелаксантних реакцій".
Як довго це слід приймати? Є побічні ефекти?
• Типова добова доза коливається в межах 500-1500 мг на добу.
• Якщо ви вагітні або годуєте груддю, проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати таурин.
Проспект кориди
Режим адміністрування: Одна доза (3 грами - 1/2 чайної ложки) розчиняється приблизно в 100-150 мл води і приймається приблизно за 15 хвилин до тренування.
Порційні порції: 1 чайна ложка
Склад на порцію:
Увага: Якщо ви вагітні або годуєте груддю, перед використанням цього продукту проконсультуйтеся з медичним працівником. ЗБЕРІГАТИ В НЕДОСТУПНОМУ ДЛЯ ДІТЕЙ. Зберігати в сухому прохолодному місці. Не використовуйте цей виріб, якщо запобіжна пломба пляшки порушена.