Портальне харчування Nmi у фокусі - лактоза, фруктоза, гістамін
Портал nmi - це інформаційна платформа для харчування. Особливо Непереносимість їжі, але харчова алергія, печія та рефлюкс, запальні захворювання кишечника та інші захворювання травного тракту тут також є проблемою.
Непереносимість гістаміну
Гістамін - це так званий біогенний амін, який, крім усього іншого, служить важливою речовиною, що передає організм. Він відіграє важливу роль у виробленні шлункового соку, регуляції артеріального тиску та ритму сну і неспання або бере участь у контролі апетиту. Але що станеться, якщо ми вживаємо занадто багато гістаміну через їжу або якщо ми не можемо розщепити цей гістамін в достатній мірі?
Заростання кишечника
Багато харчових проблем можуть виникнути через бактерії, які знаходяться не там, де вони належать. Наприклад в тонкому кишечнику. Це надмірне зростання тонкої кишки відбувається приблизно у 10-20% населення і часто є результатом нелікованої або не виявленої непереносимості їжі. Однак це може бути викликано іншими захворюваннями або обставинами, такими як хвороба Крона, синдром короткої кишки або похилий вік.
Синдром негерметичної кишки
Термін "негерметична кишка" означає "проникний кишечник". Ідея за цим: кишечник втрачає свою бар’єрну функцію внаслідок різних впливів, таких як паразити, інфекції, стрес тощо. Такі забруднювачі, як мікроби, отрути або харчові компоненти, проникають в організм. Потім імунна система викликає різні захворювання та симптоми. Але чи це правда? Клацніть тут для пояснення "синдрому негерметичної кишки"
Непереносимість фруктози
Ви щойно отримали діагноз і вже не знаєте, як обійтись? Що далі? Що ще можна їсти Тут ми пояснимо основи непереносимості фруктози всім новачкам. Це вихідна точка, яка має на меті усунути будь-яку початкову плутанину. У вас є додаткові запитання? Помістіть у нашу групу на Facebook.
Непереносимість лактози
Непереносимість лактози - це нездатність організму розщеплювати лактозу, тобто молочний цукор. Таким чином, лактоза потрапляє в товсту кишку і створює там проблеми. Клацніть тут, щоб отримати всю інформацію про непереносимість лактози, її діагностику, лікування та способи боротьби з нею щодня.
Науково обгрунтовану, підготовлену експертами, ви можете прочитати достовірну інформацію тут. У наших групах на Facebook ви можете обговорювати з іншими постраждалими людьми, за допомогою нашого додатку "Запитати Інгрід" ви можете створювати індивідуальні списки допусків.
Останні блоги
Нарешті знову доступна: книга про період очікування
Наша успішна книга, яка до цього часу вийшла п’ятьма виданнями та двома мовами, тепер нарешті вийшла в новому виданні. Мені дуже приємно, що ця книга може продовжувати виходити на ринок і ... Читати далі Інформація про плагін Нарешті знову доступна: Книга про фазу батьківських відпусток
Огляд книги: Харчова практика - немовлята, діти, підлітки
Після тривалої перерви я зв’яжусь із вами з оглядом книги. “Практика харчування - немовлята, діти, підлітки” була опублікована Мартіном Смоллічем, і, я можу це передбачити, можливо ... Читайте далі Інформація про плагін Огляд книги: Практика харчування - немовлята, діти, підлітки
Корона, Covid-19 або алергія на пилок?
Цього року весна особливо м’яка, а це означає, що рослини вже починають проростати. Це означає, що сезон пилку також починається раніше. Симптоми алергії на пилок можуть бути схожими на Covid-19. Але ... читайте далі Інформація про плагін Corona, Covid-19 або алергію на пилок?
Непереносимість гістаміну: 5 найбільш сумісних продуктів
У багатьох, хто страждає непереносимістю гістаміну, є список "продуктів, що рецидивують". Це продукти, на які ви легко можете повернутися, якщо бочка з гістаміном знову буде занадто повною. ... Читайте далі Інформація про плагін Непереносимість гістаміну: 5 найбільш сумісних продуктів
Дні після канікул
Різдвяні свята закінчились. і будьмо чесними: хто може сказати, що вони не згрішили? Тож я перейшов верх. На жаль. Печиво, тістечка, шампанське, запрошення на вечерю в ... Читайте зараз Інформація про плагін Дні після свят