Посібник DCMedical Survival; домагання; У разі землетрусу, як ви захищаєте доктора Тудора Сіуходару?
Невеликий "посібник з виживання" у разі землетрусу опублікував лікар та євродепутат Тудор Цюходару на своїй сторінці в соціальних мережах. Він є автором закону, який приносить уроки санітарної освіти до шкіл.
Доктор Тудор Цюходару оприлюднив на своїй сторінці в соціальних мережах невеликий "посібник з виживання" на випадок землетрусу. Він показує кілька прикладів того, що нам робити, залежно від того, де ми знаходимось.
"1. У будинку: якщо ви знаходитесь у будівлі, залишайтеся там і захищайте себе! Процедури, рекомендовані в Японії та Сполучених Штатах ("качка, прикрити і потримати"), прості і забезпечують індивідуальний захист трьома простими рухами: присідання, прикриття та захист.
Найкраще присідати обличчям донизу на підлозі, на колінах і ліктях або долонях, а голову закрити руками або долонями для захисту. Ви можете забезпечити додатковий захист, притулившись поруч із різними твердими предметами, які можуть вас захистити, залишивши порожній простір біля них на випадок обвалення та якомога далі від вікон.
Найбезпечнішим є простір між двома великими предметами (між 2 ліжками, двома машинами, між двома рядами парт), які обмежують так званий трикутник виживання або поруч із великим, громіздким предметом, таким як пральна машина, холодильник, плита, поруч підніжжя ліжка, перед диваном, поруч з підніжжям балки.
а) Якщо ви знаходитесь на кухні, спершу вимкніть плиту і відійдіть від серванту, з якого може впасти посуд. б) Якщо ви лежите в ліжку, залишіться там і накрийте голову подушкою. Не рекомендується мати на стіні важкі картини або інші предмети, біля яких розміщено ліжко, які можуть поранити вас у разі землетрусу.
Що не робити? Обережно. Евакуація не рекомендується під час землетрусу, особливо у великих будівлях, оскільки вихід важко знайти, а сходи підвищують ризик обвалення. Дверна коробка не дає вам захисту, якщо вона не є частиною будівельної конструкції.
На вулиці: Шукайте якомога більше місця та забезпечуйте індивідуальний захист. Не паркуйтеся поблизу будівель, особливо тих, що мають багато конструкцій, які можуть зруйнуватися під час землетрусу та після нього, наприклад, прикраси, штукатурка, кошики або плитка.
Чого не робити? Обережно. Ні в якому разі не можна укриватися під балконами або високовольтними стовпами.
В машині: зупиніть машину подалі від будівель або придорожніх стовпів.
Що не робити? Обережно. Уникайте наближення до АЗС або високовольтних стовпів.
У переповнених громадських місцях (театр, кінотеатр, церкви, стадіони, зали засідань) не бігти до виходу, натовп приносить більше жертв, ніж землетрус. Залишайтеся спокійними і заспокойте сусідів по черзі.
Що ми повинні були підготувати в наборі для виживання: вода, легка та компактна їжа (цукристі цукерки, сухе печиво), особисті ліки, знеболюючі та антисептичні засоби, мобільний телефон, ліхтарик, акумулятори, свисток, радіо та особисті документи.
І останнє, але не менш важливе, ви вже бачили, не перевантажуйте телефонні мережі. Хтось може терміново потребувати 112. Повідомте щонайбільше, щоб підтвердити близьким, що ви добре.
В Яссі землетрус високого сейсмічного ступеня вночі "призведе до понад 3400 жертв, з них 900 надзвичайних надзвичайних ситуацій. Це просто згідно з моделюванням.
Пам’ятайте: 1. Для реальної ефективності поняття першої допомоги повинні називатися таблицею множення. Повторення - це питання вивчення. Викладання цих уроків санітарної освіти дасть нам змогу знати, як діяти як для захисту себе, так і для порятунку інших.2. Мій закон про уроки санітарної освіти був прийнятий парламентом ".