Посібник для відвідування лікарів для чоловіків

Більшість чоловіків уникають звернення до лікаря, посилаючись на різні причини: "Я почуваюся добре!", "Нічого не болить!", "У мене немає часу, я зайнятий!", "Я пройду, це не хто знає що!" ...

Чому чоловіки не йдуть до лікаря?

Дослідження показують, що чоловіки тримаються подалі від кабінету лікаря в першу чергу тому, що це позбавить їх від мужності, а тому обирають протистояти болю, замість того щоб звертатися до фахівця.

Ще однією причиною, чому чоловіки відкладають зустріч з лікарем, є страх перед тим, що вони можуть дізнатися. Однак результати розслідування - це не загрожуючі вироки, а способи пояснити, як поводиться зі своїм здоров’ям, та запобігти можливим критичним ситуаціям. Наприклад, результат, який показує, що ваш рівень холестерину перевищує граничне значення, слід розглядати не як щось катастрофічне, а як інформацію, яка вказує на ступінь ризику, а також як можливість обговорити зі своїм лікарем, як його лікувати. тримати під контролем.

Коли йти до лікаря

Починаючи з 20 років і до 45 років, чоловіки, які здорові і не мають сімейної історії важких захворювань, можуть звертатися до лікаря, коли їм це потрібно. Однак іноді добре проводити регулярні огляди, які також є можливістю зустрітися зі своїм лікарем та обговорити профілактику чи інші страхи, які вони мають. Якщо у вас нормальний артеріальний тиск (нижче 140/90 мм рт. Ст.), Слід перевіряти його раз на 2 роки, починаючи з 20 років. Вам слід перевіряти свій ліпідний профіль кожні 5 років, починаючи з 20 років. Це означає взяти аналіз крові, який вимірює загальний рівень холестерину, поганий холестерин (холестерин ЛПНЩ), хороший холестерин (холестерин ЛПВЩ) та тригліцериди.

Для чоловіків старше 45 років, які здорові та не мають сімейної історії хронічних захворювань, достатньо скринінгу артеріального тиску кожні 2 роки, аналізу холестерину кожні 5 років та рівня глюкози в крові кожні 3 роки.

Починаючи з 50 років, чоловікам, які не мають високого ризику раку товстої кишки, колоноскопію рекомендують проводити кожні 10 років, якщо результати нормальні. Скринінг раку передміхурової залози може допомогти визначити на ранніх термінах, а визначення специфічного для простати антигену (ПСА) у поєднанні з клінічним обстеженням простати за допомогою ректального кашлю допоможе переконатися, що у вас не розвивається рак передміхурової залози. Виконання тесту на ПСА показано щорічно, починаючи з віку 50 років.

Дізнайтеся більше про скринінгові тести для чоловіків тут.

Важливо знати молодим чоловікам

Молодь найважче переконати, коли справа стосується здоров’я. Але навіть якщо ти молодий, це не означає, що ти непереможний. Ось кілька причин, які повинні переконати вас переступити поріг медичного кабінету:

Ви не знаєте значення свого артеріального тиску. Гіпертонія може спричинити інфаркт, інсульт або серцеву недостатність
Ви ризикуєте хворіти на діабет або, як і більшість молодих людей, ви не знаєте, що ризикуєте на цукровий діабет. Це можна дізнатися за допомогою простого аналізу крові - визначення рівня глюкози в крові (цукру в крові)
Більшість інформації про стан здоров’я ви отримуєте з Інтернету. Хоча Google є основним джерелом інформації, вам слід регулярно відвідувати лікаря, а не лікувати себе на вухо (самолікування небезпечно)

Важливі аналізи для старших чоловіків

Скринінг виявляється особливо важливим у міру дорослішання. Регулярний моніторинг виявляє проблеми зі здоров’ям ще до появи захворювання. Ось кілька причин звернутися до лікаря, якщо вам більше 65 років:

Рак ще частіше зустрічається в літньому віці, саме тому вам потрібен скринінг на рак товстої кишки або передміхурової залози.
Хвороби серця є основною причиною смерті у світі. Більшість сигналів тривоги можна виявити заздалегідь і полегшити захворювання на основі рекомендацій кардіолога.
Високий кров'яний тиск є основною проблемою для людей похилого віку і може спричинити ряд проблем. Візит до лікаря допоможе вам дізнатися значення артеріального тиску та запобігти ускладненням
Низька щільність кісткової тканини (остеопороз) вражає не тільки жінок. Люди похилого віку також мають ризик розвитку остеопорозу - стану, який схильний до переломів. Зверніться до фахівця, щоб з’ясувати, чи не потрапляєте ви в групу ризику, і що потрібно робити для поліпшення здоров’я кісток

Не варто недооцінювати деякі симптоми

Не ігноруйте такі симптоми, мабуть, нешкідливі, але які можуть бути виразом серйозних захворювань, і зверніться до лікаря: