Посібник Як доглядати за своїм волоссям щодня

Займатися рутиною догляду за волоссям - це все одно, що розпочати процедуру догляду за шкірою. Як тільки ви знайдете підходящий для себе, ви рідко збиваєтеся з шляху.

Але процес пошуку цієї рутини може здатися досить складним, особливо коли існує так багато варіантів для людей з однаковим типом волосся. Ось список усього, що вам потрібно знати, щоб знайти правильний для вас ритуал догляду за волоссям.

Ваш індивідуальний режим залежить від кількох факторів

Від відчуття зачіски до стилів, які ви віддаєте перевагу, все це змінить рутину, яку ви в кінцевому підсумку вибрали.

Тип волосся

Типи волосся можуть бути тонкими, густими ... і належать до однієї з наступних чотирьох категорій:

Крутий
Хвиляста
Кучерявий
Кучерявий

Кожен має свої переваги та недоліки. Наприклад, пряме волосся зазвичай виглядають і відчувають жирність швидше, ніж кучеряве волосся, оскільки олія швидко просочується крізь стрижень волосся.

Якщо ваше волосся було освітлене, пофарбоване або хімічно оброблено іншим способом.

Якщо ваше волосся контактувало з барвником або хімічними речовинами, можливо, вам доведеться серйозно подумати.

Людям з пофарбованим волоссям рекомендується не мити їх щодня, щоб уникнути передчасного зміни кольору та сухості.

А освітленому волоссю може знадобитися трохи більше догляду у вигляді кондиціонерів або масок для волосся.

Кожна процедура використовує основні елементи

Незважаючи на те, що ваш тип волосся та проблеми певним чином змінять вашу процедуру догляду за волоссям, є кілька основних кроків, від яких кожен може отримати користь.

Вимийте їй волосся

Миття - це баланс між видаленням речей, таких як мертва шкіра, та залишків продуктів із надійних джерел, не зачищаючи волосся природними оліями.

Без належного миття шкірне сало буде накопичуватися і залишати небажаний жирний вигляд.

Те саме стосується мертвої шкіри, якщо її не видалити. Шкіра оновлюється кожні 28 днів або близько того, що можна помітити, якщо волосся не чисте.

А якщо ви завзятий плавець, то не хочете залишати хлор на волоссі. Чим довше воно залишається, тим більше часу йому потрібно, щоб позбавити волосся природних елементів і завдати шкоди.

Кондиціонери

Кондиціонери мають безліч переваг. Основна з них - зволожуюча, але інші розпушують, блискучі та зменшують кучерявість.

Основним інгредієнтом кондиціонера називається катіонне ПАР.

Коли волосся мокре, воно прилипає до волосся і покриває пасма, щоб відновити вологу, яку шампунь зміг видалити.

Зволожуйте і ущільнюйте волосся

Щоб додати волоссю більше зволоження, ви можете розпочати двоступеневий процес, відомий як зволоження та ущільнення.

Це може бути особливо корисно для кучерявого або кучерявого волосся, яке має тенденцію бути сухим.

Мета - заблокувати вологу, а не перекрити сухість, зволожуючим кремом та натуральним маслом.

Розпушіть волосся

Розплутування важливо, щоб зупинити поломку та значно полегшити ваше життя.

Але потрібно використовувати правильний засіб, як широкий гребінець зубів, щоб уникнути помилки, що розриває волосся.

Залежно від типу вашого волосся, вам може знадобитися розплутувати кожен день або набагато рідше.

Укладання та захист волосся

За допомогою ряду інструментів та прийомів, таких як волюмайзери та гелі, ви можете укласти волосся практично так, як вам заманеться.

Але якщо ви любитель нагрітих інструментів, вам доведеться захистити ці пасма захисним спреєм.

Точкове лікування

Зона волосся просто означає вибрати певну ділянку, яка вас турбує, і щось з цим зробити.

Наприклад, ви втомилися від завивки, тому спробуйте лікування білками.

Або ви помітили, що ваша шкіра голови дуже суха, тоді ви застосовуєте супер живильний засіб, призначений для цієї області.

Продукти та методи лікування, що застосовуються на кожному етапі, значно різняться

Хоча більшість людей релігійно дотримуються вищевказаних кроків, не існує продукту чи допомоги, яких потрібно дотримуватися.

Натомість спробуйте знайти ті, які вам підходять.

Догляд за волоссям

Освітлюючий шампунь: Це шампунь, який працює в глибині, уточнюючі формули працюють, щоб видалити зайві продукти з волосся. Обмежте використання приблизно раз на місяць, оскільки вони можуть видаляти натуральні олії.
«Щоденний» шампунь: Цей шампунь, який використовується для регулярного миття, не потрібно застосовувати щодня, як випливає з назви, але коли ваше волосся потребує гарного очищення.
Щоденний кондиціонер або ополіскувач для змивання: Кондиціонер, яким ви найчастіше користуєтесь, напевно змивається через кілька хвилин. Найкраще застосовувати в середині та на кінцях, оскільки аплікація з кореня може зробити шкіру голови жирною.
Незмивний кондиціонер: При цьому типі кондиціонера ви застосовуєте його так само, але не змивайте. Це підвищує рівень їжі.
Глибокий кондиціонер: Для ще більшого зволоження спробуйте глибокий кондиціонер. Ідеально підходять для волосся, схильного до сухості, ці кондиціонери призначені для того, щоб довше залишатися на місці.

Зволоження та ущільнення

Лосьйон для волосся: Після очищення та кондиціонування волосся лосьйон на основі крему може забезпечити додатковий захист від ламання та сухості. Він також пропонує легке, нежорстке утримання.
Олія: Що стосується нафти, трохи проходить довгий шлях. Натуральні олії збагачують ваше волосся, зволожують і зміцнюють пасма.

Розплутування

Гребінець: Вологе волосся може легше ламатися, якщо чистити щіткою, хоча це не стосується текстурованих або щільних кучерявих типів волосся. Широкий гребінець зуба може бути менш шкідливою альтернативою.
Щітка: Існують різні типи щіток. Деякі вважають щетину занадто жорсткою для свого волосся, тому варто вибрати пластиковий варіант. Постарайтеся не сильно чистити волосся. Зазвичай достатньо одного разу на день.
Розпушувач спрею: Якщо ви помітили, що під час чищення чи розчісування утворюються сучки, спочатку нанесіть розпилюючий спрей.
Сироватка: Багатіший спосіб управління цими вузлами, розпушувальна сироватка може додатково покращити волосся і зробити їх м’якшими, щоб гребінці ідеально адаптувалися до їх форми.

Перукарське мистецтво та захист

Пінопласт: Мус додає волоссю текстуру та обсяг і навіть може покращити локони. Крім того, це не залишає липкого або незручного відчуття.
Віск: Більш густий продукт, віск для волосся забезпечує кращу міцність, одночасно збільшуючи блиск. Крім того, це не повинно залишати пасма жорсткими.
Мазь: Для довготривалого та надзвичайно блискучого вигляду перейдіть до помади. Цей засіб для укладання слід використовувати на вологих волоссі, оскільки воно не буде висихати, залишаючи при цьому гладкі фінішні штрихи.
Заморожування: Гель для укладання може надати волоссю що завгодно, від легкої фіксації до надзвичайно міцної фіксації, залежно від того, який продукт ви використовуєте. Однак усі гелі надають чудову текстуру та блиск.
Сухий шампунь: Якщо ваше волосся досить швидко жирне, але ви не хочете мити його щодня, трохи сухого шампуню може позбутися небажаних масел. Але він, як правило, накопичується на шкірі голови, тому намагайтеся не використовувати занадто багато.
Волумайзери: Волюмайзери надають волоссю об’єм, щоб зробити вашу зачіску густішою, а світлою.
Текстуризатор: Він призначений для додання текстури волоссю та збереження зачісок.
Сироватка або блискучий спрей: Ці засоби сидять на поверхні волосся, роблячи його виглядають гладкими та блискучими. Наносити з кінців до середини.
Спрей для волосся: Сьогоднішній лак для волосся поставляється з різними сильними властивостями і може навіть орієнтуватись на такі проблеми, як завивання. На відміну від минулих років, вони не залишають волосся надзвичайно прямими.

Лікування

Лікування шкіри голови: Засіб для відлущування шкіри голови може розблокувати фолікули, стимулювати кровообіг для зростання та заспокоїти свербіж. Використовуйте один-два рази на місяць.
Лікування білка: Кучерявому або поламаному волоссю може знадобитися додаткова доза білка. Ці щомісячні процедури заповнюють прогалини в кутикулі, зміцнюючи і розгладжуючи пасма.
Маска для волосся: Часто, наповнені живильними інгредієнтами, маски для волосся, як правило, залишаються на місці протягом декількох хвилин, щоб глибоко регенерувати волосся та усунути сухість, посічені кінчики або завиту.

Повага до своєї рутини та регулярності є надзвичайно важливими.

Ви не помітите вражаючих результатів за одну ніч, хоча ефект масок та деяких засобів для укладання може бути помітний відразу.

Потрібен час, щоб ваше волосся звикло до нових продуктів. У деяких випадках це може зайняти тиждень.

Але сухе або пошкоджене волосся може зайняти принаймні місяць, щоб отримати користь.

Шампунь, кондиціонер та будь-який інший засіб для душу слід застосовувати спочатку, а потім захист для волосся, a волюмайзер або мус і блискуча сироватка.

Потім ви можете висушити феном і укласти волосся, закріпивши їх гелем (або подібним засобом) та лаком для волосся.

Переконайтеся, що ваш кінцевий засіб для стилізації затримує вологу і допомагає зберегти здоров’я волосся.

Щодо частоти використання, найкраще проконсультуватися з фахівцем.

Не існує чітких правил щодо того, як часто вживати кожен продукт.

Хтось миє волосся тричі на тиждень, а хтось раз на тиждень. А деякі роблять це ще менше.

Якщо ви сумніваєтеся, попросіть спеціаліста з питань волосся, щоб отримати персональну пораду на основі продуктів, які ви використовуєте, та потреб вашого волосся.

Ваші індивідуальні потреби у волоссі з часом будуть змінюватися природним чином.

Кажуть, волосся змінює текстуру кожні 7 років. На відміну від більшості чуток, що поширюються в Інтернеті, за цим ховається елемент істини.

Волосся ростуть пучками, і ці пучки починаються знову приблизно кожні 7 років.

З часом з’являється менше пасом, що призводить до витончення та ослаблення волосся, часто пов’язаного зі старінням.

Гормони також можуть пошкодити волосся.

Наприклад, під час вагітності підвищений рівень естрогену може уповільнити випадання волосся, в результаті чого волосся стає більш густим і блискучим.

Коли рівень цих типів гормонів падає, може відбутися випадання волосся. Наприклад, менопауза часто пов’язана з цими проблемами з волоссям.

Помітивши ці зміни та реагуючи на них належним чином, ви можете зберегти ваше волосся здоровими.

Хорошим правилом є обмін продуктами в міру зміни сезонів.

Можливо, вам також доведеться змінити свій розпорядок дня в певний час року.

Коли наступають зимові місяці, багато хто повинен перейти на продукти з додатковими зволожуючими властивостями. Також кращі густі креми.

Але під час теплого літнього сезону, можливо, ви захочете вибрати більш легкі формули, які допоможуть волоссю залишатися гнучким перед вологістю.

Кілька порад та підказок, які приносять користь усім типам волосся

Нарешті, корисно знати деякі практичні поради, які стосуються будь-якої текстури волосся та будь-яких проблем.

Робіть надрізи регулярно

Якщо ваше волосся виглядає втомленим, можливо, це тому, що його потрібно стригти.

Вважається, що зачіска кожні 6-8 тижнів корисна для зменшення поломок і посічених кінчиків, а також для зростання.

Використовуйте теплу, а не гарячу воду

Замочування волосся в гарячій воді може висушити його, і якщо його пофарбувати, його колір може швидко зникнути.

Не потрібно терпіти морозильний душ або ванну. Просто замість цього перейдіть на теплу воду.

Обов’язково включайте ці поживні речовини у свій раціон

Навіть ваш дієта може принести користь вашому волоссю.

Білок, також відомий як будівельний матеріал волосся, досягатиме волосся лише тоді, коли його буде вжито в достатній кількості.

Якщо у вас його немає, сподівайтесь помітити трохи ламкості та посухи.

Залізо також є важливим джерелом життя для волосся. Коли організму не вистачає росту волосся, це може вплинути.

Вітаміни А і С також варто подивитися. Перший необхідний для виробництва натуральних олій волосся, тоді як другий допомагає у виробництві колагену, тим самим зміцнюючи волосся.

І не забувайте омега-3 жирні кислоти. Вони необхідні для зволоження та загального здоров'я шкіри голови.

Закінчувати

Пошук процедури догляду за волоссям може зайняти кілька днів або навіть кілька тижнів.

Але як тільки це буде виправлено, ви на шляху до того, щоб отримати волосся, яких ви заслуговуєте.