Посібник з купівлі будильника
Не так просто вибрати будильник. Якщо він працює від електромережі, чи буде він самостійно перезавантажений у разі відключення електроживлення протягом ночі? Якщо вас двоє і ви не завжди встаєте одночасно, вам потрібні дві сигналізації. І вам потрібно три, якщо ви хочете, щоб вас прокинули пізніше - наприклад, у вихідні або святкові дні - без необхідності скидати налаштування пристрою.
І коли над нами надмірна робота, і кожна хвилина глибокого сну стає цінною, сигнал тривоги, що імітує світанки, не різко порушуючи цей важливий цикл, може мати величезну користь для нашої фізичної форми.
Подорожній будильник повинен бути, перш за все, компактним
Перші ціни на компактні будильники з одним сигналом живлення складають близько 3 євро. Є крихітні, що продаються в супермаркетах, але теж дуже вишукані.
Дуже практичні, годинники, радіо та мобільні телефони, які прокидаються
Годинники з одним або кількома будильниками - це легіон. Іноді з цікавими додатковими функціями, такими як годинник барометра-альтиметра для туристів Hitrax Rock від TFA за 129 €, в BaroLand, або OS-HR308 від Oregon Scientific, всього за 59 €, з вимірювачем пульсу (ремінь бездротового нагрудного ремінця за умови), до того ж водонепроникний до - 50 м, що дозволяє тренуватися в басейні, на велосипеді (біг або в приміщенні) або бігом, одночасно контролюючи пульс.
Більш громіздкий, невеликий туристичний радіоприймач, такий як Sony ICF-M33RDS (85 євро), який, як вказує його посилання, має цифровий тюнер RDS, здатний знаходити радіостанції скрізь у Франції, але також відображатиме їх назву простим текстом. Звичайно, у ньому є пресети та будильник. Для моряків портативний FM-PO-GO-OC та однобічний приймач відіграватимуть однакову роль (Sangean, від 115 €).
Стільниковий телефон також може використовуватися як будильник, з довгим списком будильників та опцією відкладення. Просто перейдіть до меню, потім до «додатків» і натисніть на піктограму «будильник». Зазвичай можна вибрати мелодію. А телефони, які також виконують функцію MP3-плеєрів, дозволяють вибрати улюблений музичний твір. Краще, будильник спрацює, навіть якщо ноутбук вимкнений, що не вимагає перебування вас у мікрохвильовій області всю ніч.
Радіо з годинником - це класика для підйому до музики
Щоб вибрати радіо з годинником, необхідно, перш за все, прослухати його, оскільки «каструлі», які вібрують і розсіюють спотворений звук, численні за кілька десятків євро. Тюнер повинен бути цифровим, щоб мимовільний жест на кнопці настройки станції не заважав йому; більше того, вітається їх попередній вибір. Є також компактні моделі з вбудованим програвачем компакт-дисків.
Висока вірність, як тільки прокинешся, обов’язково
Система Hi-Fi часто оснащена функцією будильника. Це вже стосується багатьох радіо-CD-касет (від 100 €), а також більшості мікросистем (від 300 €), точно розроблених для кімнати, які дають можливість вибору тюнера, CD-програвача або допоміжного. Що стосується портативних телевізорів та нових плоских екранів, вони іноді мають функцію сигналізації, яка може запрограмувати ввімкнення телевізора.
Радіокерований будильник, який грає при відключенні електроенергії
"У мене є час, я поставив будильник о 9 ранку, а це лише 8 год 88", - говорить Роланд Магдан у ескізі. Поломка подушки часто буває через відключення електроенергії, що депрограмує будильник. Рішення: живлення пристрою від акумуляторів. Але що, якщо вони відпустять вас за одну ніч? Навіть стільниковий телефон вимикається, коли заряд акумулятора низький. Не покладайтесь також на радіостанції RDS, система яких автоматично скидає час на станції RDS, оскільки прийом не працює, якщо їх вимкнено. Залишається радіоконтроль обсерваторії в Брансвіку, Німеччина, за допомогою радіостанції GO. Приймачі, оснащені цим, отримують точний час протягом тридцяти хвилин після повернення струму. Крім того, вони часто мають привабливі функції, такі як проектування часу зі стелі одним натисканням кнопки (деякі моделі можуть навіть відображати його безперервно), або метеостанція в комплекті з барометром, термометром, гігрометром та прогнозами (La Crosse Technology або Орегонський науковий).
Симулятор світанку, який м’яко вас розбудить
Для когось прокидання є травмою. На щастя, є «делікатні» пристрої. Деякі моделі оснащені сигналом crescendo. Це вже менш неприємно. Є також компакт-диски із записами звуків природи (наприклад, у Nature et Découvertes) або вже наявних у будильнику (Oregon Scientific). Спів птахів на світанку, справжнє задоволення
Травма часто виникає внаслідок недотримання ритму сну. У кожного бувають періоди легкого сну і глибокого сну. Антистресове рішення: симулятор світанку.
Програмований будильник і світло
Світло імітатора повільно зростає до потрібного часу. Ви прокинетеся майже природним шляхом, завжди в кінці циклу. Він також служить приліжковою лампою з диммером, світловим та/або звуковим будильником; це допомагає заснути при світлі, працюючи назад. На деяких моделях час запалювання може бути встановлений від п'ятнадцяти до дев'яноста хвилин.