Посібник з розміру менструальної чашки

Незважаючи на те, що кожна марка менструальних чашок дещо відрізняється, при визначенні правильного розміру менструальної чашки потрібно враховувати чотири основні фактори:

Вам менше або більше 30 років?
У вас вже були вагінальні пологи?
Де розташована шийка матки?
Рівень потоку

Ці чотири аспекти важливі, оскільки з віком та після народження дитини наше тазове дно слабшає. Якщо ви ще не народили, але вам більше 30 років, ми все-таки рекомендуємо придбати чашку більшої кількості. Ідуть роки, наші стегна розширюються, а м’язи тазового дна починають втрачати еластичність. Оскільки тазові м’язи беруть участь в утриманні менструальної чашки в правильному положенні, ви не захочете використовувати низькорослий стаканчик із безпосереднім ризиком витоку.

Якщо вам більше 30 років і у вас було принаймні одне вагінальне народження, більшість виробників рекомендують вибрати чашку більшої кількості.
Якщо вам менше 30 років і у вас не було вагінальних пологів, виберіть чашку меншого розміру
Якщо вам менше 30 років і ви робили кесарів розтин, виберіть чашку меншого розміру.
Якщо вам більше 30 років і ви робили кесарів розтин, подумайте про вибір чашки більшої кількості.

Іноді при виборі чашки правильного розміру, можливо, доведеться враховувати інші фактори. До них належать:

Тон і сила вашого тазового дна

Можливо, ви одна з тих відданих жінок, які виконували вказівки лікаря і регулярно виконували вправи Кегеля. У цьому випадку у вас може бути добре розвинений м’яз тазового дна, і ви зможете використовувати невелику менструальну чашечку - незалежно від того, чи були у вас вагінальні пологи.

Де розташована шийка матки

Перед використанням менструальної чашки рекомендуємо оцінити положення шийки матки. Якщо у вас опущена шийка матки (короткий вагінальний канал), ви можете виявити, що менша чашка забезпечує краще прилягання. З іншого боку, якщо у вас висока шия (довгий вагінальний канал), вам, швидше за все, підійде більший малюнок чашки.

Ви незаймана або підліток?

Більшість торгових марок рекомендують носити маленьку менструальну чашку незайманим або молодим жінкам. Це пов’язано з наявністю вагінальних м’язів і більш щільним тазовим дном. Маленька менструальна чашечка також рекомендується жінкам, які хочуть зменшити ризик розриву дівочої пліви.

Рівень потоку

Хоча навіть невеликі чашки можуть зібрати значну кількість менструальної рідини, жінки, у яких особливо рясний менструальний потік, змушені використовувати чашки більших розмірів. Отже, навіть якщо вам менше 30 років, у вас не було вагінальних пологів, але у вас особливо рясний менструальний потік, ви можете вибрати модель більшої чашки.