Послаблює мобільний стенд
Зусилля, щоб схуднути зайві кілограми, слід підтримувати і сумлінно подорожувати до кінця, тому цього, здається, важко досягти.
Нове дослідження виявляє, що ви можете схуднути без суворої дієти, натомість вам доведеться працювати весь час стоячи, навіть якщо це офісна робота, інформує La Stampa.
Група дослідників з Нової Зеландії оголосила, що під час роботи за комп’ютером на столі ви можете схуднути на 2 кілограми, якщо сидите в різних позах, включаючи стоячи.
Вони вимірювали кількість енергії, яка використовується, коли люди працюють стоячи в різних положеннях.
Як результат, люди, які працюють за комп’ютером стоячи, спалюють 84 калорії на годину, що на 13% менше, ніж людина, що сидить у кріслі, яка споживає лише 73 калорії на годину.