Пост шкіри Ми перевірили тенденцію краси
Дайте шкірі відпочити, зменшивши кількість засобів по догляду до мінімуму. Чи справді допомагає "Піст шкіри"? Ми випробували це і поговорили з дерматологом
Пост шкіри: наш автор спробував тенденцію краси
Особливо ввечері я лікую свою шкіру комплексною програмою догляду. По-перше, я використовую чистячу піну для видалення грубого макіяжу. Потім я видаляю залишки макіяжу за допомогою чистячої тканини перед тим, як нанести сироватку для обличчя. Нарешті, є багатий засіб для нічного догляду, а іноді навіть спеціальна маска для обличчя на ніч, яку я залишаю на ніч і лише знову видаляю вранці теплою водою, перш ніж продовжувати з сироваткою, денним кремом та макіяжем. Дотепер я дотримувався думки, що ретельне очищення та великий догляд були б корисними для моєї шкіри. Зрештою, важливо усунути вплив навколишнього середовища дня і повернути шкірі важливі поживні речовини та вологу. Але чого багато хто не знає: наша шкіра насправді може доглядати за собою досить добре. Якби ви дали їй кілька днів відпочинку між ними, вона мала б можливість використовувати захисні сили організму для регенерації. Саме в цьому полягає тенденція краси "Шкірний піст", яка виникла в Японії.
Чи справді голодування шкіри має сенс?
Незважаючи на велику програму догляду, мені час від часу доводиться боротися з плямами шкіри. Особливо коли я зміню свій догляд та випробовую нові продукти. Оскільки моя шкіра дуже чутлива і швидко реагує, я хочу протестувати тенденцію краси, щоб з’ясувати, чи справді їй потрібна така велика зовнішня підтримка.
Однак дерматологи дотримуються думки, що варто заборонити більшість кремів, лосьйонів та сироватки у ванній, але не повністю обійтися без засобів по догляду. "Занадто суха шкіра також може спричинити екзему (запалення шкіри). Якщо шкіру не очистити належним чином, можуть утворитися домішки. Набагато більш підходяща `` шкірна дієта '', коли людина обмежує рутину догляду за шкірою найважливішими предметами та спостерігає, як поводиться шкіра. Шкірі не потрібно стільки, скільки її часто рекламують. Тут рідше буває більше ", - пояснює доктор Сара Бехштейн, дерматолог з Formel Skin.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Є інгредієнти, які шкіра потребує, але не може їх виробляти сама. Наприклад, захист від ультрафіолетових променів, який слід завжди застосовувати вранці (незалежно від сонця чи ні), щоб захистити шкіру від ультрафіолетових променів. Звичайно, має сенс повністю обійтися без макіяжу, але оскільки це не завжди можливо, важливо ретельно зняти макіяж, щоб шкіра могла дихати вночі. Мій план: прибирання, догляд та захист від ультрафіолету можуть залишитися, решта поки що буде заборонена.