Постійна стоматологічна допомога - профілактика краща, ніж терпіння - медичні аспекти
Власні зуби людини супроводжують людину з дитинства до похилого віку. Щоб вони довгий час були здоровими, їм потрібен регулярний догляд. У цій статті пояснюється, які кроки задіяні.
Регулярність забезпечує тривалий успіх
Подібно до того, як регулярні фізичні вправи корисні для організму, важливим є рутинний догляд за зубами. Починати це слід з дитинства і тривати до кінця життя. Тому що коронки, мости та імплантати також доводиться чистити. Тільки так можна підтримувати здоров’я порожнини рота. Оскільки найбільшу небезпеку для зубів становлять шкідливі бактерії, які можуть спричинити карієс або захворювання пародонту.
Стоматологічна допомога складається з декількох компонентів: чищення зубів, використання міжзубних щіток або зубної нитки, полоскання рота та професійне чищення зубів. Останній є частиною програми профілактики в численних стоматологічних практиках, таких як Потсдам.
Чистіть зуби кілька разів на день
Деякі експерти рекомендують чистити зуби після кожного основного прийому їжі, інші вважають два рази на день цілком адекватними. Важливо діяти послідовно і ретельно. Використання ручної зубної щітки чи електричної версії залежить від індивідуальних уподобань. Кожен варіант вимагає різної техніки, щоб отримати найкраще прибирання. У будь-якому випадку, щетина не повинна бути занадто жорсткою і її слід міняти кожні два-три місяці. Слід уникати використання абразивних зубних паст або рідко застосовувати їх. Вони можуть пошкодити зубну емаль.
Чисті міжзубні проміжки
Зубна щітка охоплює лише близько 70 відсотків поверхонь. В основному бактерії накопичуються в проміжках між зубами. Для їх видалення можна використовувати міжзубні щітки або зубну нитку. Перше застосування може спричинити кровоточивість ясен, що свідчить про наявне запалення. Однак при регулярному вживанні - раз на день - симптоми зникають.
Також прополощіть рот
Полоскання рота або іригатор для порожнини рота завершують стоматологічну допомогу вдома. Вони також надійно виводять бактерії та забезпечують свіже дихання.
Нехай ваші зуби професійно чистяться
Стоматолог повинен професійно чистити зуби двічі на рік. Він видаляє наліт і зміну кольору на зубах за допомогою спеціального обладнання. Потім він шліфує кожен окремий зуб і, якщо потрібно, герметизує всі поверхні зубів фтором. Це дає зубам необхідні мінерали, щоб залишатися міцними та здоровими.