Постільний режим Для багатьох захворювань брехня є найгіршою терапією - FOCUS Online

Суворий постільний режим раніше був найкращим способом допомогти хворим відновити сили. Сьогодні ми знаємо: організм не переносить тривалих періодів лежання, це навіть шкідливо. Однак є винятки.

"Залишайтеся в ліжку на кілька днів і спокійно" - таку пораду чують від лікаря люди, які страждають на грип та застуду. Але наскільки буквально насправді слід сприймати призначений «постільний режим»? А в теплій кімнаті посеред куточків ліжок та подушок ви не відчуваєте себе особливо побитим та хворобливим?

Насправді медичні працівники зараз надзвичайно критично ставляться до суворого постільного режиму минулого. І вони мають на увазі не лише безглузді рекомендації щодо терапії психічно хворих на тиждень майже нерухомими. Наприклад, на початку 20 століття нерви повинні відновитись або депресивні думки зникнути.

У ліжку тіло швидко стає млявим

Сьогодні медичні працівники знають, що заспокійливий організм функціонує все гірше і гірше. Навіть після операцій пацієнтам слід якомога швидше вставати і залишати хворе ліжко хоча б на короткий час - бажано в супроводі медсестер. Рання мобілізація повинна прискорити процес загоєння та запобігти тому, що лежачи днями послаблює кровообіг, сприяє тромбозу та робить легені сприйнятливими до запалення.

Однак бувають ситуації, коли пацієнт не може і не повинен вставати - навіть не ходити в туалет. Необхідний суворий постільний режим

на ранніх стадіях серцевого нападу
в шоці
під час провітрювання
при легеневій емболії
при важкій серцевій недостатності
у разі нестабільних переломів кісток або хребців.

Від A для алергії на Z для протезів: у цьому PDF буклет знайти найкращого лікаря для ваших скарг. Найкращі лікарі Німеччини 2020.

Мобілізація також на хворий ложе

Втрата м’язів і кісткової тканини

Той, хто коли-небудь мав носити гіпс, знає, як швидко м’язи розчиняються в ніщо. Експерти кажуть, що 15 відсотків втрачається на тиждень, коли м’яз не рухається.

легенева інфекція

Ті, хто лежить у ліжку, дихають поверхневіше, легені погано провітрюються - ще й тому, що в перегрітому приміщенні бракує свіжого повітря та кисню. Це робить органи дихання сприйнятливими до інфекцій - від бронхіту до пневмонії.

Багато брехні в ускладненій вагітності - але також і вставання

Постільний режим суперечливий у разі ускладнень під час вагітності. Раніше суворе лежання було необхідним для запобігання передчасним пологам. Дійсно, передчасні пологи або кровотечі є попереджувальним знаком, який вагітні жінки не повинні ігнорувати. Дозвольте собі відпочивати знову і знову і не носити з собою важкі предмети, є розумною порадою лікаря. Однак немає досліджень, які б підтверджували суворий постільний режим, щоб краще зупинити майбутні передчасні пологи. Американське дослідження навіть припускає, що лежачи тривалий час і пов’язана з цим втрата м’язів ускладнює пологи.

Допомагає проти застуди: відпочиньте і вирушайте на прогулянку

З іншого боку, не лише у випадку повсякденних та нешкідливих захворювань, таких як грипоподібна інфекція, тривале лежання не приносить користі і навіть шкоди. При сильному застуді більшості людей добре лежати вдень і спати годину-дві. Але тоді йому слід встати, провітрити і - якщо у нього вистачить сил - зробити невелику прогулянку на свіжому повітрі.

Тільки не брешіть з болями в спині

Біль у спині майже ніколи не покращується, лежачи. Спокійна поза спочатку пропонує полегшення напружених м’язів, стиснених поперекових хребців або закупорених крижово-клубових суглобів. Але біль відразу повертається, коли пацієнт стоїть, ходить або сидить. Він потрапляє в ніжну позу, що в свою чергу змушує болі в спині - замкнене коло.

Тому ортопеди рекомендують рух, якщо у вас проблеми зі спиною, бажано спочатку з знеболюючим препаратом. Пацієнт не повинен виходити за межі свого больового порогу, а прагнути до повільного, рівномірного навантаження та мобілізації спини.