Потужності звуку d; овес; Орелі ГЕРЕРІ

Для чого саме це ?

потужності

Він має 3 основні властивості:

  • спалювачі жиру та цукру
  • пригнічувач апетиту
  • проти закусок

Як він це все робить ?

Вівсяні висівки містять дуже багато розчинної клітковини. Вони мають здатність розчинятися в шлунково-кишковому тракті та змішуватися з іншими продуктами, що вживаються під час їжі. Завдяки цим волокнам-чемпіонам, які пригнічують апетит і захоплюють жир/захоплюють цукру, він поглинає у воді до 30 разів більше своєї ваги. Він набрякає в шлунку, залучаючи частину жиру та цукру.

Ця механічна властивість викликає каскад реакцій, таких як зниження цукру (добре для додіабетиків та діабетиків) а також жири в крові (холестерин, жир "зберігати" ...), щоб зменшити голод та запобігти перекусу.

У якому вигляді його придбати ?

У його грунті (більш-менш дрібний порошок залежно від марки).

Де його придбати ?

У супермаркетах або органічних магазинах.

Як його споживати ?

У йогурті, сирі, компоті або посипати салатом ... особливо не більше 2 столових ложок на день.

Я рекомендую приймати його двома способами:

  • або на спеціальній основі: перед насиченим прийомом їжі, що пригнічує апетит, що дозволяє обмежити кількість їжі.
  • або на лікуванні 2 тижні (або навіть 4), для детоксикаційного ефекту та швидкого схуднення: в обід з’їжте порцію білка (птиці, риби, яєць тощо) з сирими та вареними овочами. Потім чергуйте 1 полудень/2: 3-4 столові ложки крохмальних продуктів (макарони, рис, бобові ...) АБО 2 столові ложки вівсяних висівок (наприкінці їжі, наприклад, в йогурті).

Не забудьте випити склянку води відразу після прийому вівсяних висівок, щоб її волокна набули чинності.