POUND ™ Храм Ле Карро

POUND® Це перший у світі клас, який черпає натхнення у барабанів та барабанщиків (музикантів), створюючи клас, який працює всі м’язи тіла, а також серця, комбінуючи невеликий опір сталості ударів.

Тренінг поєднує серцево-судинну активацію, пілатес, силові рухи, плиометрію та ізометричні вправи. Завдяки безперервним рухам верхньої частини тіла за допомогою зважених паличок, які називаються Ripstix®, ви станете барабанщиком, який спалює максимум калорій, подрібнюючи кілограми з кожною піснею.

POUND® підходить для всіх рівнів фізичної форми, вправи варіюються від початківця до рівня спортсмена, включаючи кардіотренування, силові тренування, пілатес, техніки ІІІТ, комбіновані послідовності, посилені фізичним перериванням та стабільністю елементів перкусії.

Захоплений ударом, ти стаєш «залежним» від цього сеансу кардіо джему, який є Фунтом.

Хасна Баду, сертифікований інструктор:

Дочка відомого футболіста Ballon d'Or, Закі Баду, Хасна Баду вивчала психологію, перш ніж повністю присвятити себе спорту, своїй пристрасті.
Власник AGFF BPJEPS, згадуючи гімнастичні заходи та інформування, Хаснаа спеціалізується на галузях форми.
Кілька разів чемпіонка капоейри, вона розширює свої навички, стаючи вчителем фітнесу.
У 2015 році вона виявила POUND tm у фітнес-салоні. Спокушаючись дисципліною, вона пройшла навчання та отримала диплом сертифікованого інструктора у 2016 році.
Сьогодні Хаснаа викладає POUND в різних структурах Іль-де-Франс.

pound

Наступні сесії в храмі Карро дю:

  • 8 квітня
  • 6 травня