Поварена книга з низьким вмістом вуглеводів для працюючих Ніко Станіцок
Схуднути, не голодуючи. Чи можливо це?
Це працює, коли хочеш, як і все в житті. Також можна стати мільйонером, якщо ви для цього достатньо працюєте. Але це набагато складніше, ніж схуднути і спробувати дієту з низьким вмістом вуглеводів.
Здебільшого проблема полягає в тому, що через деякий час дотримання дієти старі звички повзуть і таємно пробивають собі шлях у наше життя.
Сюди входить, наприклад, частування пляшкою пива або келихом вина після роботи.
І коли так затишно, і ми почуваємось по-справжньому добре, ви все ще можете побалувати себе кількома арахісом, чіпсами або плитками шоколаду.
Зрештою, 3 тижні дієти закінчилися, а 2-3 кілограми вже знизилися.
Те, що на перший погляд здається нешкідливим, неминуче веде до того, щоб зробити це наступного вечора - це було занадто красиво.
Що ви можете з цим зробити?
Дієта з низьким вмістом вуглеводів призводить до дуже хороших результатів і дійсно корисна для схуднення. Однак!
Зміна раціону часто буває крайнім і важким.
Те, що спрацьовує із загальної мотивації на початку, стає дедалі складнішим.
Чому?
Тому що ми щось сумуємо, старі звички.
Для того, щоб зробити перехід якомога простішим і не повністю відмовитись від своїх заповітних харчових звичок, я розробив рецепти НИЗЬКИХ ВОЛОГ.
Дозволено ще кілька вуглеводів, і час від часу пригощайте себе чимось абсолютно нездоровим.
Це краще, ніж тривати без усього 3 місяці, а потім бігти до супермаркету, божевільний за солодким, і купувати клейких ведмедів за 25 євро.
Зазвичай це початок кінця дієти або зміни.
З моєю книгою з низьким вмістом вуглеводів та простими рецептами, ви також можете сказати "Низький вміст вуглеводів для початківців", вам вдасться схуднути, незважаючи на вуглеводи.
Як і все в житті, якби це було легко, всі б це робили, і ніхто б не мав жодних проблем.
Однак те, що ніколи не працює, чекає, коли все зміниться самостійно.
Здорове та смачне харчування у напруженому повсякденному офісному житті? Звучить це неможливо: швидкий бісквіт тут, перекус там сирного рулету, а картопля фрі спокуслива в їдальні. Все смакує непереборно смачно, але це змушує наш цукор крові щоразу кататися на американських гірках - і тяга та обід неминучі!
Чи є інший спосіб?
Без додаткового стресу? І смачно?
Це працює: с низьким вмістом вуглеводів - кулінарна книга для професіоналів!
Виберіть з більш ніж 80 швидких рецептів, що вам подобається - у будь-якому випадку, ваш організм отримує все необхідне: хороші жири, високоякісний білок, здорові вуглеводи та концентровану силу життєво важливих речовин. Це дає вам енергію, робить вас ситими і щасливими і пристосоване до вашого повсякденного робочого життя: будь то сильний сніданок, обід або швидкий обід - рецепти швидкі, з інгредієнтами з супермаркету та гарантованим смачним смаком. Чудовий побічний ефект: ви залишаєтеся в тонусі та стрункою - і печиво та товари просто залишаються позаду.
Ви можете придбати книгу в книгарнях або за цим посиланням:
З низьким вмістом вуглеводів: придбайте поварену книгу для працюючих людей на Amazon
Кулінарна книга для професіоналів. Швидкі рецепти для повсякденного життя.
144 сторінки із приблизно 130 кольоровими фотографіями
ISBN: 978-3-8338-5323-4
* Я не хочу приховувати той факт, що я отримую комісію, якщо ви купуєте "Книгу з низьким вмістом вуглеводів" на Amazon. Ви не понесете ніяких додаткових витрат, але ви допоможете мені профінансувати памперси для моєї дочки.
Велике спасибі за це!