Повідомте про дієту та фізичні вправи з профілактики раку
Це посилання опишіть Дієта та фізичні вправи для профілактики раку. Витяг з документа можна переглянути нижче (приблизно 2 сторінки).
Архів містить 1 файл доктор де 15 сторінок .
Ми рекомендуємо вам уважно ознайомитися з витягом та наданими зображеннями, і якщо це те, що вам потрібно для вашої документації, ви можете завантажити його. Вам це просто потрібно 5 балів.
Витяг з документа
Що таке рак і як він працює?
Не існує простого і точного визначення раку. Етимологія цього слова походить від грецької karkinos, що означає ракоподібні. Загалом, термін рак відноситься до групи станів, що характеризуються аномальним і неконтрольованим ростом однієї або групи клітин, які вторгуються в навколишні тканини і можуть поширюватися (метастазувати) далеко від органу або тканини, з яких вони утворилися. Для лікаря слово рак означає еволюцію пухлини, яка локально та віддалено руйнує здорові органи людини, уражені цією хворобою. Для гістолога рак є новоутвореною тканиною, яка інфільтрує здорові структури, з яких вона розвинулася. Для біолога це означає зміну регуляції росту та диференціації нормальних клітин, що стає небезпечним для решти клітин.
Рак є результатом невпорядкованого розмноження клітин. Це можна зрозуміти, досліджуючи процеси, що відбуваються у здорових клітинах. Тіло людини складається з різних тканин, кожна з яких складається з мільйонів клітин. Вони розташовані впорядковано, кожна тканина має свою клітинну структуру та архітектуру. На них поширюються загальні правила, що дозволяють нормально функціонувати цілому, тобто організму. У деяких тканинах клітини постійно втрачаються внаслідок загального зносу і замінюються процесом поділу клітин. У нормальних тканинах відділ і загальна смерть контролюються за допомогою певних механізмів. Клітини раку безконтрольно діляться, їх кількість збільшується, поки вони не утворюють пухлину, яка стає клінічно помітною. На додаток до надзвичайно швидкого розмноження, ракові клітини не можуть організуватися належним чином, а тканинна маса, що виникає, не має характеристик нормальної тканини.
Рак викликається впливом вірусів, природних або хімічних речовин та радіацією. Це має наслідком індукування мутацій або невідповідної експресії різних генів, званих онкогенами, що беруть участь у проліферації клітин, в їх диференціації та регуляції цих явищ. Онкогени, як правило, перебувають під контролем інгібуючих генів, антионкогенів, які можуть бути втрачені або мутовані під дією канцерогенів, у цьому випадку їх функція знижується. Але ці антіонкогени можуть передаватися у спадок, що значною мірою пояснює існування сімейних схильностей до раку.
Завдяки сучасній медицині люди мають довше життя і певною мірою це виправдовує збільшення кількості хворих на рак. Деякі форми раку тісно пов’язані із способом життя. У чоловіків алкоголь є фактором ризику раку ротової порожнини, глотки, стравоходу та печінки (підвищений ризик коливається від 2 до 15% залежно від кількості випитого та уражених органів). Сукупний ефект алкоголю та тютюну відповідає ризикам, більшим, ніж сума ризиків, взяті окремо. Деякі дослідження показують, що існує підвищений ризик раку молочної залози у жінок, які вживають алкоголь, порівняно з тими, хто не вживає таких напоїв.
Вражаючий спалах бронхолегеневого раку спричинив численні епідеміологічні дослідження ролі тютюну в організмі. Таким чином, було встановлено, що тютюн відповідає приблизно за 90% випадків раку легенів. Ризик тим важливіший, чим довше ви курите, чим довше курите, тим більше вдихуєте дим і чим молодше починаєте палити. Фільтр зменшує ризик, чорний тютюн збільшує його.
Найбільш поширені форми раку у дорослих вражають легені, травний тракт і статеві органи. Незважаючи на сучасну медицину, рак є другою причиною смерті у більшості країн, включаючи Румунію. Також рак може бути виявлений у дітей або підлітків. Найбільш поширеними видами раку, виявленими в них, є: лейкемії, пухлини нирок та мозку. На щастя, вони трапляються рідко, і лікування їх значно покращилось за останні роки, збільшивши виживаність і навіть рівень лікування.
Симптоми та еволюція раку
Безліч видів раку та їх специфіка ускладнюють перелік усіх симптомів захворювання. Однак значна або менш швидка значна втрата ваги, відсутність апетиту, стан інтенсивної втоми, втрата крові в калі або роті, різні болі - це функціональні ознаки, які можуть бути пов’язані з наявністю раку. . Часто тихий розвиток раку схильний до затримки діагностики та створює проблеми для лікарів, які виявляють хворобу лише на просунутій стадії. Діагноз ставлять під час клінічного обстеження, лабораторних обстежень та рентгенологічних досліджень.
Одного разу спровокований активацією онкогенів, які могли або не зазнали мутацій, а також через втрату або зміну мутацією одного або декількох антионкогенів, рак зазнає збільшення злоякісності, що робить його все більш здатним обходити перешкоди або лікування заважає йому. Він просувається в організм, поширюється в тканинах походження та в сусідніх, будучи здатним викликати компресію органів. При цьому він дисимілюється на відстані через невеликі чіткі вогнища, які називаються метастазами.
Існує зв’язок, який повинен змусити нас замислитися між нестачею живої їжі та появою раку. В організмі людини є також атипові клітини, які швидко харчуються і розмножуються через відсутність сировини і, отже, ферментів. Ферменти - це саме наше життя, але вони містяться лише в «живій їжі». Формуванню раку сприяє також дія хімічних речовин, що входять до нашого харчування та способу життя: хімічні добрива, інсектициди, пестициди, токсичні консерванти, хімікати, хлор та хлор у питній воді, нікотин, кухонна сіль тощо. Звичайно, деякі з цих речовин мають здатність знищувати мікроби, але вони також руйнують ферменти. Руйнуючи ферменти, може бути запущений аномальний процес проліферації клітин. Цей процес посилюється при проникненні в організм токсичних речовин. За цих умов ферменти втрачають контроль над нормальним розмноженням клітин нашого організму, залишаючи місце для хаотичного поділу. Аномальні клітини починають швидко розмножуватися і ракові клітини ростуть. Отже, отримані природним чином ферменти є запорукою нашого здоров’я.