Пов’язані із запорами - Сторінка 4 - Форум Softpedia
Відредаговано diorama, 03 грудня 2008 - 17:52.
adrianatoma, 3 грудня 2008 р., 17:28, сказав:
Не знаю, чи дозволено мені тут розміщувати повідомлення, оскільки тема стара, але ні. я намагаюсь
Я потрапляю дещо в ситуації, описані діорамою (запор все ще «передається у спадок», є все, що я їжу), правда, це не здається мені настільки трагічним, але я хотів би запитати вас, чи є чаї, які допомагають травленню.
як я вже сказав в іншій темі, я приймаю клітковину щодня і пробував симплексний пісок та зелений чай, їм сушений інжир, мед, п’ю молоко зі злаками. але це було жахливо протягом декількох днів, і я думаю, що у мене почався геморой через це, але це вже інша історія.
Я також спробував обробку (за порадою сімейного лікаря), але я подумав, що ви знаєте чай або щось більш «просте», щоб допомогти кишковому транзиту, полегшити травлення, тому що я очевидно здутий.
що таке чай сена і як чай може викликати звикання?
Брехня
Спробуйте крушиновий чай за його хороший проносний та дуже сильний проносний ефект (він з’являється через 8 годин після прийому). Приблизно столова ложка рослини на 200 мл чашки чаю. Ви можете поєднувати його з лопухом для більш сильного ефекту, який гірчить і який, у свою чергу, є дуже сильним і глибоким виведенням, але він повільний, в тому сенсі, що його потрібно приймати кілька днів поспіль.
Від газів і здуття живота намагайтеся жувати і ковтати після 2 столових ложок насіння кропу, вони дуже хороші, я пробував 3 рази, і вони працювали кожен раз, добре, що у мене нетравлення.
Однак я б не рекомендував довгострокові проносні засоби, не більше одного, двох тижнів, це псує ваш кишковий транзит. Їжте вранці їжу з високим вмістом клітковини, цільні зерна (а не набряклі, хрусткі та надзвичайно смачні нісенітниці, фруктові мюслі, наприклад, від Sanovita), картоплю та рис, страви, яблука, моркву, капусту тощо, в сирому вигляді. Після такої дієти неможливо мати запор.
чому ти кажеш, що я брешу?
Я також не хочу проносних на все життя, і я про це не думав. для мене ситуація не така серйозна, як у діорамі, тому ми попросили чай або легкі ліки. Я пішов до сімейного лікаря, взяв дебридацію за її пропозицією та проносний чай від плафару.
Я вже знаю історію їжі. але на мене капуста, морква та рис викликали запор, тому я не знаю, що може покращити ситуацію. Я давно виключив з меню капусту.
на даний момент я отримав чай із "легкого перетравлення" з тарифів, давайте подивимось, чи це допоможе. вони також мали проносний чай та чай проти геморою (як хтось сказав вище), але я його не отримав, я не впевнений, чи потрібен він.
Я віддав би перевагу тому, що можна регулярно «вводити», що допомагає транзиту, а не корисно лише при нападах запорів, і з чим ти звикаєш вчасно, і це вже не має ефекту.
Я також буду шукати китайський зелений чай. він нагадує звичайний?
adrianatoma, 3 грудня 2008 р., 21:31, сказав:
чому ти кажеш, що я брешу?
Я також не хочу проносних на все життя, і я про це не думав. для мене ситуація не така серйозна, як у діорамі, тому ми попросили чай або легкі ліки. Я пішов до сімейного лікаря, взяв дебридмін за її пропозицією та проносний чай від плафару.
Я вже знаю історію їжі. але на мені капуста, морква та рис заваляли, тому я не знаю, що може покращити ситуацію. Я давно виключив з меню капусту.
на даний момент я отримав чай із "легкого перетравлення" з тарифів, давайте подивимось, чи це допоможе. вони також мали проносний чай та чай проти геморою (як хтось сказав вище), але я не думав, що впевнений, чи потрібен він.
Я віддав би перевагу тому, що можна регулярно «вводити», що допомагає транзиту, а не корисно лише при нападах запорів, і з чим ти звикаєш вчасно, і це вже не має ефекту.
Я також буду шукати китайський зелений чай. він нагадує звичайний?
Як запорувати капусту, моркву, рис?! Тому я кажу, що думаю, що він бреше. Зайдіть до трав'яного магазину і візьміть 2-3 мішки насіння льону (це приблизно 2 леї за мішок), покладіть насіння в мішечок у миску і налийте більше води, ніж воно містить, і споживайте 4 -5 столових ложок з них на день, 2-3 дні, дбаючи про те, щоб їх добре пережовувати, бо якщо ви не зламаєте зовнішню оболонку, ви не перетравите їх занадто багато. Ви побачите, що насіння залишають багато жиру, і вода стає дуже жирною, а насіння смачніше і легше споживається.
Я сказав вам, якщо ви хочете міцне і швидке проносне, використовуйте журавлину в поєднанні з лопухом, якщо ви хочете менш сильнодіючий, використовуйте лише лопух, а для газу - повітряні кулі насіння кропу. Окрім висівок, насіння кропу та насіння кропу, я їх використовував, і вони працювали, а також насіння льону.
В принципі, вони є лише допоміжними речовинами в травленні, головним винуватцем, у вашому випадку, є тип їжі. Припиніть їсти оброблені подрібнені продукти, такі як випічка, продукти тваринного походження, які взагалі не містять клітковини. Спробуйте кілька днів строго без них разом з насінням льону і подивіться, як це, важливо ХОЧИТИ щось змінити, так як таким чином чаї, таблетки, добавки є дощовою водою. Спробуйте вирішити головну проблему безпосередньо.
Kdefthog, 3 грудня 2008 р., 21:57, сказав:
що я вважаю правильним:
- відмовитися від усіх рекомендованих продуктів при діареї, загалом «сухих»;
- замінюйте хліб полентою, коли це можливо;
- при кожному прийомі їжі максимальне споживання овочів;
- після кожного прийому їжі якомога більше фруктів;
- ви можете відчути вечерю лише з фруктів;
- ввечері або з хв. за годину до калу супозиторій від геморою;
- самонавіювання;
- якомога більше рухів - технічна підтримка гімнастики та щоденна ходьба, я знаю, що важче знайти місце для бігу;
- і, мабуть, найголовніше, поліпшення жування. кожну неділю потрібно жувати приблизно 50 разів, поки не будуть виготовлені макарони ("тверду їжу п'ють, а рідку жують" - це я знайшов у матеріалі про правильне харчування, і з тих пір у мене не було особливих проблем) .
Я випиваю 2 літри рідини на день. з чаєм і водою я, звичайно, п'ю по 2л на день, але більше неможливо. У мене 48 кг, якщо я випиваю 3-4 л рідини, подвоюю свою вагу і не маю чого їсти овочі, бо вони мені зовсім не подобаються. якби вони мені сподобались і споживали їх, можливо, я б більше не задавав питань на форумі, ось так. Мені доводиться шукати альтернативні рішення.
Я зрозумів ідею сенни та крусінулу, тому ні. Натомість я знайшов льняне насіння, капсули з лляною олією та капсули з насіння льону та зелений чай. що ви рекомендуєте? Чесно кажучи, я віддаю перевагу капсулам, оскільки їх легше приймати. чи працюють ті, хто має льон та зелений чай? ті, хто на стелі, сказали, що вони хороші, але вони ні, вони хочуть продати.
якби я взяв насіння, я міг би покласти їх прямо з пакета в йогурт або злакове молоко?
Щиро дякую за пораду, шановні
насіння, але будьте обережні, що якщо ви не рухаєтесь, з цими насінням ви зможете набрякнути лише як повітряна куля; масляні капсули працюють, але вони не настільки ефективні. Найкращий спосіб - помістити їх у воду, як сказав Kdefthog, можливо злегка подрібнений.
Перестаньте даремно ковтати таблетки, краще спробуйте щось зробити з дієтою. Надмірна кількість клітковини (як ви приймаєте, так?) Може призвести до запорів, особливо якщо ви не харчуєтесь збалансовано.
adrianatoma, 4 грудня 2008 р., 09:46, сказав:
Я випиваю 2 літри рідини на день. з чаєм і водою я, звичайно, п'ю по 2л на день, але більше неможливо. У мене 48 кг, якщо я випиваю 3-4 л рідини, подвоюю свою вагу і не маю чого їсти овочі, бо вони мені зовсім не подобаються. якби вони мені сподобались і споживали, можливо, я б більше не задавав питань на форумі, ось так. Мені доводиться шукати альтернативні рішення.
Я зрозумів ідею сенни та крусінулу, тому ні. Натомість я знайшов на стелі лляне насіння, капсули з лляною олією та капсули з лляним насінням та зелений чай. що ви рекомендуєте? Чесно кажучи, я віддаю перевагу капсулам, оскільки їх легше приймати. чи працюють ті, хто має льон та зелений чай? ті, хто на стелі, сказали, що вони хороші, але вони ні, вони хочуть продати.
якби я взяв насіння, я міг би покласти їх прямо з пакета в йогурт або злакове молоко?
Щиро дякую за пораду, шановні
Я абсолютно проти будь-яких масел, оскільки вони представляють лише жир у жирній їжі, я маю тут на увазі лише рослини, а вітаміни, мінерали, клітковину та інші поживні речовини видалено не всі, а більшість. Все це було в ідеальному балансі на цілому заводі, сире, баланс, отриманий за сотні мільйонів років природою, сильніший аргумент, ніж я думаю, що він існує. У їжу, коли ви робите велику кількість, ви можете покласти більше, якщо не хочете використовувати насіння, що було б ідеально.
Ідея полягає в тому, щоб їсти оливки за олію в них, насіння соняшнику, льон тощо, все сире. Тож не капсули, не олія, а цілі, сирі насіння, можливо мелені. Окрім способу залишити їх у воді на кілька днів (їх потрібно залишити принаймні на добу, щоб трохи розм’якшити і їх можна легко споживати), ви можете подрібнити їх у кавомолці, не більше 15 секунд, оскільки жири насправді нагріваються і спалюються, і ви з’їдаєте отриманий порошок, можливо, з водою поруч. Це дуже просто і займає трохи часу з цим методом, і ви готуєте саме стільки, скільки з’їсте, тобто не залишати його на ніч, оскільки він ущільнює порошок.
Якщо ви не любите овочі будь-якого виду, це означає, що у вас дуже серйозна проблема. Якщо ви не можете терпіти сирий смак, тоді відваріть їх протягом 25-30 хвилин і додайте трохи солі в кінці, і вони будуть набагато приємнішими на смак, я думаю. Альтернативні рішення, які не є дорогими і насиченими ситуаціями - я не бачу особливої помилки.
Я кажу, що ви даремно боретеся з альтернативами, я сказав вам вирішити проблему безпосередньо, залиште "заклинання".
ооо, ти маєш рацію. але якщо я не їв овочів протягом 25 років, як мені почати зараз? Я вживаю лише перець, огірки, картоплю та оливки. що робити з цими кількома? решту я їх не бачу, а також сирий d-water кип’ячений суп я їжу рік від року в макаронах, і я, так би мовити, «потягую» лише сік, я не їжу їжу, приготовлену з соусом (як квасоля, горохова їжа). Я віддаю перевагу макаронам, салатам, сирам, стравам з рису, рибі. Це, мабуть, проблема тут, але це важко змінити.
Я переберу фрукти, помру з голоду, але все, я не хочу пізніше потрапляти в халепу
так, я приймаю клітковину, по одній таблетці на день, але нічого іншого, жодної іншої таблетки. вчора ввечері я почав пити чай для полегшення травлення, я не думаю, що він має великий проносний ефект, але я завжди відчуваю себе краще після чашки - двох чаїв.
Не думаю, що я поглинаю стільки клітковини, навіть з добавкою, але саме тому я тоді займався цією темою, просто думав, що можу нашкодити. тепер мені зрозуміліше
що ви їсте, якщо у вас немає проблем?
adrianatoma, 4 грудня 2008 р., 11:13, сказав:
оооо, ти маєш рацію. але якщо я не їв овочів протягом 25 років, як мені почати зараз? Я вживаю лише перець, огірки, картоплю та оливки. що робити з цими кількома? решта я їх не бачу, а також сирий d-water кип’ячений суп я з року в рік їжу в макаронах, і я, так би мовити, «потягую» лише сік, я не їжу їжу, приготовлену з соусом (як квасоля, горохова їжа). Я віддаю перевагу макаронам, салатам, сирам, стравам з рису, рибі. Це, мабуть, проблема, але це важко змінити.
Я переберу фрукти, помру з голоду, але все, я не хочу пізніше потрапляти в халепу
так, я приймаю клітковину, по одній таблетці на день, але нічого іншого, жодної іншої таблетки. вчора ввечері я почав пити чай для полегшення травлення, я не думаю, що він має великий проносний ефект, але я завжди відчуваю себе краще після чашки - двох чаїв.
Не думаю, що я поглинаю стільки клітковини, навіть з добавкою, але саме тому я тоді займався цією темою, просто думав, що можу нашкодити. тепер мені зрозуміліше
що ви їсте, якщо у вас немає проблем?
Якщо ви їсте лише низькокалорійні фрукти та овочі, зелені, жовті, ви будете голодувати в прямому і переносному сенсі. Ви сказали, що можете їсти картоплю, тоді їжте картоплю принаймні півкіло 3 рази на день під час кожного прийому їжі, і ви не будете голодні. Ви будете з’їдати 400 ккал і майже 10 г клітковини під час кожного прийому їжі лише з тих півкілограма, чого вам більше, ніж достатньо. Покладіть трохи варених овочів на додаток до картоплі, якщо ви не можете терпіти сирість, і трохи фруктів, і ви їсте. Зайдіть сюди і подивіться, які саме поживні речовини є в кожній їжі, спробуйте, наприклад, картоплю, звичайну, варену, очищену, з сіллю або без. Можна спробувати їсти запечену картоплю, запечену та очищену від шкірки, вона дуже смачна і має в 3 рази більше клітковини, ніж та, що не має шкірки. Ось дослідження, пов’язане з відчуттям харчової ситості, оскільки картопля є відокремленим лідером .
Припиніть їсти макарони та сир, запор або хліб.
Я з’їдаю вранці 150 г мюслі з фруктами та чашку чаю об’ємом 700 мл, опівдні та ввечері страви з картоплі, рису, квасолі, а решта стільки фруктів та овочів, скільки можу, і 3-4 столові ложки насіння льону. Я маю 1,89 м і 85 кг, тому мені потрібно трохи їжі, щоб утримуватися .