Калорійність складу клерка харчової зони
Клієнт складу калорій
з Ганс Юрген »28 липня 2016 17:22
Щодо: клерка складу калорій
з джин »28 липня 2016 17:29
Щодо: клерка складу калорій
з Долина Мозель »28 липня 2016 17:36
Щодо: клерка складу калорій
з Ганс Юрген »28 липня 2016 17:38
Щодо: клерка складу калорій
з Калуа »28 липня 2016 17:41
Щодо: клерка складу калорій
з Ганс Юрген »28 липня 2016 17:44
Щодо: клерка складу калорій
з специБ »28 липня 2016 р. 17:45
Щодо: клерка складу калорій
з Пекельний мисливець »28 липня 2016 20:10
Щодо: клерка складу калорій
з S1L3 »28 липня 2016 20:38
Щодо: клерка складу калорій
з Черокі »28 липня 2016 20:46
Окрім того, що ви не можете точно розрахувати потребу в ккал людини (оскільки вона занадто індивідуальна). який сенс у такому дурному питанні?
Тут ніхто про вас нічого не знає. Вага? Висота? KFA? Гормональний статус (щитовидна залоза та Ко)? Інші тренування/стрес?
Навіть якщо: Яку роботу вам точно потрібно виконати (змусити х подорожувати) То як часто вам доводиться пересувати яку вагу куди? І т.п.
Щодо: клерка складу калорій
з Долина Мозель »28 липня 2016 20:48
Черокі писав 28 липня 2016 р. 20:46: Окрім того, що ти не можеш точно розрахувати вимогу людини до Ккал (оскільки це занадто індивідуально). який сенс у такому дурному питанні?
Тут ніхто про вас нічого не знає. Вага? Висота? KFA? Гормональний статус (щитовидна залоза та Ко)? Інші тренування/стрес?
Навіть якщо: Яку роботу вам точно потрібно зробити (змусити х подорожувати) То як часто вам доводиться пересувати яку вагу куди? І т.п.
Просто. тому я писав, що на це питання не можна відповісти так і що це насправді нісенітниця
Щодо: клерка складу калорій
з хатамура »28 липня 2016 21:11
Я б навіть почав з 6000 ккал, а потім дивився через 2 тижні!
У нас близько 1900 ккал протягом 4 годин і 4000 ккал в той день (ефект після опіку)!
Тоді вимірювали за допомогою Bodymedia!
PS: Я б регулював свої калорії за допомогою вуглеводів