Повна дієта для жінок - Крістін Нойбауер та Наджа Хаас

жінок

192 сторінки (2004)

»Мій шлях до фігури добробуту

Видавець про цю книгу (опис):

Ніяких складних рецептів, ніяких таблиць калорій, голоду, лише п’ять простих правил: у цьому секрет повноцінної дієти жінки!

Єдино правильна фігура - це та, в якій мені добре! Це девіз Крістін Нойбауер. Сама популярна актриса мала багато досвіду з передбачуваними диво-дієтами, поки нарешті не знайшла правильний спосіб схуднути приємно і підтримувати свою комфортну вагу.

Тут вона розкриває поради щодо дієти, фігури та фітнесу для тонкої, жіночної лінії.

"Рейтинг: Дуже добре!" (Тест Тестко про повноцінне харчування жінки)

З передмови:
Крістін Нойбауер прийняла правильне рішення: вона повністю змінила свій раціон. Роблячи це, вона відкрила справжню таємницю тонких ліній, а саме готувати по-різному, їсти по-різному і регулярно займатися спортом. Крістін Нойбауер також мала дуже важливий досвід: ви повинні їсти і насолоджуватися, щоб мати змогу схуднути успішно. Ось так «повній жінці» вдалося повільно, але впевнено скинути зайві кілограми. Через рік пішло 15 кілограмів.

Крістін Бауер народився в Мюнхені. Вона відвідувала курси акторської майстерності в Мюнхені та Нью-Йорку. Після перших виступів у театрі вона пробилася як кіноактриса із серіалом "LÃ "wengrube", за який отримала свою першу премію Гримма в 1992 році. У 1999 році вона отримала цю нагороду вдруге, а в 2000 році вона була удостоєна Баварської телевізійної премії. У кінотеатрі Крістін Нойбауер, серед інших, бачили в "Der groe Bagarozy". Зараз актриса живе у Мюнхені зі своїм чоловіком та сином.