Повне керівництво по бромелаїну; Клуб природних спортсменів

Бромелайн - це група ферментів, що містяться в ананасі. Належачи до сімейства протеолітичних ферментів, це дає можливість зокрема полегшують травлення, і зокрема білків. Його головна перевага також полягає в тому, що він легше засвоюється організмом і переноситься в кров. Його протизапальні властивості та благотворний вплив на імунну систему також роблять її цінним союзником для здоров’я. У цьому повному посібнику я представляю вам усі його переваги:)

повне

Які переваги бромелаїну? 🙏

Родом з Південної Америки (де ростуть ананаси), бромелайн використовується в традиційній медицині вже кілька сотень років. Особливо для загоювати рани або лікувати подразнення горла. Сік стебла ананаса також використовується в Японії та Тайвані для сприяння травленню, особливо у людей, хворих на рак.

В Європі його терапевтичні властивості не були визнані до кінця 1950-х рр. Зараз він широко використовується для полегшення загоєння після операції або травми. Його протизапальні властивості роблять його перш за все цінним союзником в рамках лікування проти ракур. Це справді сприятиме їх дії, зокрема шляхом підвищення імунної системи та боротьби безпосередньо проти ракових клітин.

Важливі примітки: ⚠️

Його ефективність також доведена для лікування інших захворювань, таких як остеоартроз. Але також проти риносинусит (для обмеження деяких його симптомів, таких як мігрень та запалення).

Бромелайн також визнаний фасилітатор травлення. Оскільки воно збиває молоко, воно особливо ефективно для перетравлення білків.

Що ще гірше, численні дослідження, проведені щодо впливу бромелеїну, як правило, доводять, що його немає відсутність небезпеки для здоров'я. І що ризики побічних ефектів або токсичності для організму практично дорівнюють нулю.

Дорогоцінний союзник для схуднення 🧜‍♀️

Основна перевага бромелаїну як частини дієти для схуднення - полегшити травлення та заспокоїти болі в животі.

Це також дозволяє в десятки разів помножити вплив інших харчових добавок і легше схуднути. Все при збереженні рівня енергії та загального стану здоров’я добре виглядати:).

Його ферментна природа також дозволить стимулюють спалювання жиру, а також цукри, що зберігаються у вашому організмі. Його протинабрякові властивості також роблять його дуже ефективною зброєю для усунути целюліт викликані затримкою води.

Нарешті, бромелайн розщеплює білки, а отже, робить ваші тканини більш проникними. Це допоможе вивести токсини з організму. Так багато вагомих причин, щоб включити його у свою дієту для схуднення:)

Вас цікавлять численні властивості? Прочитайте далі, щоб знати дозування, яке слід дотримуватися залежно від ефекту, який ви шукаєте.

Рекомендована доза 🤷‍♂️

Можна приймати бромелайн всередину і зовнішньо.

Внутрішньо це дозволяє:

  • лікувати післяопераційні або травматичні набряки;
  • але також для полегшення травлення;
  • зняти артрит;
  • і навіть вилікувати гайморит.

Тоді буде доцільним приймати від 125 до 500 мг тричі на день. Якщо вас більше цікавлять його травні властивості, приймайте бромелайн під час їжі. При набряках лікування зазвичай має тривати близько десяти днів.

Зовнішньо бромелайн використовується для лікування шкірної рани. Ви легко знайдете в аптеках та в спеціалізованих магазинах креми або заправки дозволяючи вашій рані швидше зажити або зажити.

Відгуки користувачів на Bromelaine ⭐️

Я завжди переглядаю відгуки користувачів, перш ніж замовляти дієтичну добавку. Ті, хто отримує бромелайн, в цілому дуже позитивні. Вважається дуже ефективним, особливо для зняття здуття живота, його перші ефекти виявляються вже через кілька днів.

Вони особливо виділяють його численні переваги, оскільки бромелайн також є чудовим природним засобом проти болю (болі в м’язах, спортивні травми тощо). Але також допомагає поліпшити якість шкіри, помітно зменшуючи целюліт.

Єдиний мінус, який відзначають користувачі бромелаїну, полягає в тому, що він, як правило, поставляється у досить великій формі таблеток. Що не завжди робить прийом дуже приємним.

Який бромелайн купити? ☀️

Купуючи свій бромелайн, почніть із того, що задасте собі правильні запитання. Знати:

  • Чи добувають його з ананаса в органічному землеробстві ?
  • Чи є у його складі важкі метали або пестициди ?
  • Який метод екстракції використовується ?

Загалом, щоб переконатися, що ви купуєте якісний бромелайн, вибирайте добавки, які чітко вказують їх ступінь ферментативної активності. Прагніть до 2000 UCL за грам (одиниця коагуляції молока).

Зі свого боку, я вживаю цю марку бромелаїну, коли маю проблеми з травленням.