Повне життя з вагою - дієти з формулою допомагають вам схуднути

Алмасед, Бодімед, Гербалайф, Оптіфаст, Слімфаст та Йокебе - дієтичні рецепти повинні скинути кілограми. Принцип простий: замініть хоча б один прийом їжі на день низькокалорійними готовими до вживання шейками або розчиненим поживним порошком і таким чином схудніть. Біргіт фон Бенцель та Сільвія Кунерт уважно розглядають продукти: чи дотримуються дієти те, що обіцяють, і чи допомагають тим, хто хоче схуднути, досягти бажаної ваги? Які переваги та недоліки заміни їжі? Чи включені всі необхідні поживні речовини, такі як білок, вітаміни та мінерали? Чи є якісні відмінності? На запитання, на які відповідають два видатні документи з питань харчування в епізоді 11 серії подкастів: Dr. Маттіасом Рідлом та проф. Томас Куршайд. Аудіоверсію можна знайти тут.

Інформація про формулу дієти Optifast також доступна в першому епізоді зменшення кількості Уллі.

Напевно, кожен передплатник Frankfurter Allgemeine Zeitung знає опитувальник, який письменник Марсель Пруст заповнював двічі за своє життя. Хоча спочатку анкета була «викликом розуму та дотепу популярною грою в паризьких салонах», впродовж десятиліть інша людина відкривала свої відповіді для журналу Frankfurter Allgemeine, F.A.Z, коротко, тиждень за тижнем.

Готуючись до нашої трансляції, ми попросили наших гостей відповісти на змінену та скорочену версію.

Короткий портрет проф. Томас Куршайд

Що для вас ідеальне земне щастя? Щоб трохи глибше пізнати світ
Де ти хочеш жити? Чергуючи будинок на пляжі та будинок у горах
Які помилки, найімовірніше, можуть вас вибачити? Ненавмисне
Ваша улюблена чеснота? Залишайтеся з нами, будьте наполегливими, продумуйте
Ваше улюблене заняття? дозвілля
Ким чи чим ви могли бути? Ініціатор Великого вибуху

Яке найсерйозніше непорозуміння стосується дієт на формулі? Що це залежить від порошку. Важлива мультимодальна супровідна програма.

Що вас найбільше рухає/мотивує/дратує стосовно нашої теми? Що ожиріння не визнається хронічним захворюванням і що терапія не підтримується або навряд чи підтримується медичними страховими компаніями.

На вашу думку, яка інформація/повідомлення має найбільшу практичну користь? Знову зосередьтеся на їжі, смакуйте! Насолоджуйтесь! Не відволікайтеся на це. Запитайте себе, чому ви хочете їсти: голодний? Або бажання, розчарування, стрес, нудьга, потреба у перерві?

Короткий портрет доктора Маттіас Рідл

Що для вас ідеальне земне щастя? Проводити відпочинок та спорт із дружиною на максимально незайманій природі
Де ти хочеш жити? Де я живу: біля озера, у біотопі з водними птахами та всім, що з ними пов’язано, але перш за все спокій та тиша.
Які помилки, найімовірніше, можуть вас вибачити? Подразнення, оскільки воно, як правило, походить від тиску.
Ваша улюблена чеснота? Терпіння і спокою, яких у мене немає
Ваше улюблене заняття? Їздити хвилями
Ким чи чим ви могли бути? Професійний серфер
Що ви найбільше цінуєте у своїх друзях? Лояльність, відкритість та надійність
Що ви найбільше зневажаєте? Заздрість до чужих досягнень
Який природний подарунок ви хотіли б мати? Глибока безтурботність

Яке найсерйозніше непорозуміння стосується дієт на формулі? Формула дієти сама по собі може назавжди усунути зайву вагу.

Що вас найбільше рухає/мотивує/дратує стосовно нашої теми? Після багатьох років боротьби з дієтами на формулах більшістю лікарів, тепер вона використовується без розбору і без розбору.

На вашу думку, яка інформація/повідомлення має найбільшу практичну користь? Формула дієти плюс зміна дієти = збільшення ваги