Повні люди мають спотворене психічне образливе сприйняття
Блог про цікаві психологічні теми з усіх областей психології.
Те, що ми думаємо, має величезний вплив на сприйняття нашого оточення. Показано, що двері здаються меншими, якщо у вас широкі плечі, і ширшими, якщо у вас вузькі плечі. Так само люди з надмірною вагою сприймають відстань далі, ніж люди з надмірною вагою. Але в цьому є навіть трохи більше.
Відстані завжди однакові?
Хто цього не знає? Я часто сиджу на дивані і дивлюсь один із улюблених серіалів. У мене на столі перед собою склянка води і мішок чіпсів, і я пильно слухаю кілька неважливих, але значущих слів Леруа Джетро Гіббса, коли раптом задзвонить телефон. Я знаю, що до цього проклятого телефону лише три кроки, але ... три кроки. Для мене телефон міг бути в Китаї в цей момент, тоді здавалося б, що до нього буде легко дістатись.
Сприйняття навколишнього середовища
Але яке відношення зараз має історія до психології? Сприйняття навколишнього середовища є однією з центральних вихідних точок психологічних досліджень. Як ми сприймаємо своє оточення? Чи можна це взагалі зрозуміти, чи це просто інтерпретована картина нас самих? На додаток до численних філософських підходів, є також важкі результати досліджень щодо сприйняття нашого середовища.
Наприклад, було показано, що маленькі люди схильні переоцінювати фактичні розміри предметів, а високі - недооцінюють. В іншому експерименті випробовуваних розміщували предмети поза зоною досяжності. Відстань між предметом та людиною, за оцінками, була меншою, якщо у людини була така допомога, як захоплювач. Отже, якби на моєму телефоні був ремінець, який я міг би використати, щоб потягнути телефон до себе, відстань між мною та телефоном була б набагато ближчим, ніж було.
Вплив самооцінки
Оцінка самооцінки, очевидно, має вирішальний вплив на наше самосприйняття та на наше сприймане середовище. Відповідно було проведено нове дослідження, щоб з’ясувати, наскільки передбачувана форма тіла та вага впливають на оцінку відстаней.
Експериментуйте, щоб оцінити відстані
У цьому десятихвилинному експерименті випробовуваних попросили оцінити відстань об’єкта від раніше позначеного місця. Це було відрегульовано чотири рази, а тестуючі не змогли цього побачити. Кожен випробуваний повинен був дати чотири оцінки. Потім кожна людина повинна заповнити анкети. Зображення тіла було задано в анкеті, для якої випробуваним показали ряд людей з різною формою тіла. Перша людина була дуже худа, а остання дуже товста. Після неупередженої самооцінки кожен досліджуваний був фактично виміряний та зважений, щоб створити значення порівняння.
Результати Відстань сприйняття
Результати були однозначними, ті, у кого вага тіла була вищою, оцінювали відстань від об’єкта як більшу, ніж результати з меншою масою тіла. Однак не було значущих результатів щодо зображення тіла та сприйняття відстані. Це говорить про те, що сприйняття відстані стосується не лише оцінки власного зображення тіла, а чітких фізичних факторів.
Цей вплив маси тіла на розрахункову відстань збільшувався із фактичною відстанню об'єкта. Ті, хто мав високу масу тіла, завищували відстань віддаленого об'єкта більше, ніж відстань ближчого об'єкта. Похибка оцінки зростала із збільшенням відстані. Статевих відмінностей не було.
Що це означає для нас зараз?
Особисто я міг би припустити, що сприйняття власного тіла як недостатньої, нормальної чи надмірної ваги матиме сильний вплив на передбачувану відстань. Дослідження мене здивувало цим, саме тому я хотів представити його тут.
Це означає, що відстань від людей оцінюється відповідно до кількості необхідної енергії. Цікаво, серед іншого, що, хоча маса тіла мала сильний вплив на неправильне судження, ІМТ не мав значного впливу на оцінку, хоча і незначно. Хоча ІМТ та вага тіла тісно пов’язані, існують відмінності. ІМТ представляє масу тіла по відношенню до зросту тіла, тоді як маса тіла просто представляє вагу, не ставлячи її у відповідність. Той, хто важить 80 кг на 1,60 м, має значно більший ІМТ, ніж той, хто важить на 1,80 м. Однак той факт, що ІМТ не мав впливу, також свідчить про те, що, ймовірно, немає різниці між функціональною масою тіла (м'язи) та нефункціональною масою тіла (жир). Єдине, що має значення, - це маса, яку потрібно перемістити. Наприклад, це також можна спостерігати у тваринному світі. Наприклад, слони іноді роблять довгий об’їзд, щоб уникнути подолання нахилу.
Але з цього дослідження можна отримати й інші ефекти. Люди з надмірною вагою зазвичай знають, що мають надмірну вагу. У певний момент лікар повідомляє про це найпізніше. Той факт, що у цих людей часто виникають проблеми зі зміною життя та заняттями спортом, можна пояснити цим зміненим сприйняттям. Саме по собі рішення не йти на певну відстань, оскільки для цього буде використана непропорційна кількість енергії, є надзвичайно раціональним. У наші доісторичні часи енергію доводилося важко красти, а іноді і тримати надовго. Крім того, інші дослідження показали, що не лише відстань сприймається як подальше, але й сходи крутішими. Тому представляється очевидним, що той, хто сприймає нахил сходів крутіше, воліє скористатися ліфтом, ніж той, хто сприймає нахил сходів набагато рівніше.
Отримані результати ставлять перед нами цікаві проблеми. Оскільки сприйняте зображення тіла, здається, не впливає на оцінку відстаней, це, здається, ефект, на який не можна свідомо впливати. Ми знаємо це, серед іншого, з оптичних ілюзій, які все ще існують, хоча точно знаємо, що це оптична ілюзія. Саме такою ілюзією є змінена оцінка відстаней на основі ваги тіла, мабуть, майже непорушний ефект. Приблизно так само непохитно, як сприйняття чорних крапок на перетині білих ліній на наступному малюнку. Однак кожне “перехрестя” є білим.
Висновок Помилки сприйняття відстаней
Кількість енергії, необхідної для подолання відстані, зростає із збільшенням маси тіла. У цьому немає сумнівів. Коли йдеться про вплив на поведінку людей із надмірною вагою, слід враховувати ці фактори. Людям не тільки важче через їх фізичну будову, вони також мають уявлення, яке кидає їм виклик бути більшими, ніж вони є. Отже, можна не лише працювати над щоденними планами, але й посилити очікування щодо самоефективності тих, хто хоче схуднути. Їм слід дати зрозуміти, що вони можуть це зробити, навіть якщо це здається складно. Мозок грає на них фокус, і вони не можуть уникнути тонкощів мозку, але їм слід спробувати.
Дякуємо за прочитання статті в блозі. Чи є у вас думки чи запитання на цю тему? Якщо так, я був би радий обговорити це з вами, хлопці, у коментарях.
Джерело:
Сугович, М., Турк, П., та Вітт, Дж. К. (2016). Сприймається відстань і ожиріння: це те, що ви важите, а не те, що думаєте. Acta psychologica, 165, 1-8.