Повторіть та отримайте аудіокнигу для тонкого завантаження за адресою
Коментарів немає
Будьте першим, хто залишив коментар до "Повторіть і похудьте".
Джеффрі Джей Бартл
Роби те що любиш
Об’єднайте вищесказане з наведеним нижче
Магнус Майкл Візер
Якщо ви сумніваєтесь - просто залишайтеся спокійним
Живи, кохай, будь
Підготовка до операції з гіпнозом
Лікар. Нідальний муфрабі
Медитація для просунутих учнів: Зменште тривожність і стрес за допомогою медитації та уважності
Містер Гіпноз - 6 - Гіпноз: Ніколи більше безцільно
Tepperwein & Friends: Метод "Допоможи собі" (Велика програма краси)
Містер Гіпноз - 5 - Гіпноз влади: Ви елітний продавець
Імпульси обізнаності для обміну партнерами
Прогресивне розслаблення м’язів - 7 - Прогресивне розслаблення м’язів сидячи - з музикою
Вернер Унланд, Корнелія Крамер-Унланд
Я - Свадхяя
Імпульси обізнаності для чіткого способу життя
Дух правди
Магнус Майкл Візер
Еліксир вашого життя
Джеффрі Джей Бартл
Die Hörapotheke - Die Hörapotheke - Психічне тренування: високий кров'яний тиск
Фолькер Саттер, Нільс Хемме Хеммен
Ви вже знову були на дієті, яка не мала бажаного ефекту? Усі дієти у цьому світі не приносять користі, якщо це не «клацає» у вашій голові. Успіх будь-якої дієти залежить від правильного розумового ставлення.
Проблеми з вагою мають багато спільного з нашою підсвідомістю. Люди, які забирають занадто мало часу на власні потреби, також витрачають мало часу на власне харчування.
Афірмації дають чудову можливість закріпити найважливіші імпульси у вашій голові, а потім легко їх зняти. Підсвідомість «запрограмована» спеціально та стійко для здорового харчування. Голод надмірної та нездорової їжі зникає, і харчування знову стає більш свідомим.
Афірмації - один із найпотужніших психологічних інструментів з усіх. Твердження (або самонавіювання) - це прості, чіткі та позитивно сформульовані переконання. Неодноразово вимовляються голосно або тихо, вони служать для забезпечення нашої підсвідомості новою інформацією. Таким чином ми можемо звільнити ментальні блоки, видалити застряглі та обструктивні структури мислення та замінити їх новими, позитивними моделями мислення. Тому що те, що ми думаємо, створює нашу реальність.
Перевірена програма починається саме там, де виникає тяга та апетит до відгодівлі їжі та напоїв: з емоційного харчування. Це показує вам, як ви можете дуже швидко змінити своє внутрішнє ставлення і тим самим значно і стійко зменшити свою вагу. Таким чином, на ваші харчові звички, почуття голоду, а також на емоційні фактори харчування можна позитивно вплинути. І завдяки цій програмі ви постійно будете здорово втрачати вагу, поки не досягнете бажаної ваги.
• як "худне мислення" революціонізує ваше життя
• секрет успіху самодисциплінованих людей
• як формувати самодисципліну та надзвичайну мотивацію
• Випробувані принципи та стратегії, щоб діяти більш дисципліновано
• Як виробити звички, які призведуть до надійної втрати ваги
Не можете дочекатися прослуховування цієї аудіокниги? Потім натисніть кнопку "Купити"!