Позбудьтеся страху смерті за допомогою медитації йоги
Страх - це емоція, присутня у житті кожного з нас, і, здебільшого, нею неможливо керувати. Страхи бувають багатьох видів.
Деякі виправдовуються, коли нам загрожує реальна небезпека, і наше тіло запрограмоване реагувати таким чином, що допомагає нам відійти від небезпечної ситуації, в якій ми перебуваємо.
Проте найбільш шкідливими страхами є ті, що походять від нашої уяви чи незнання. Страх смерті був і є одним з основних страхів, які відчувають люди.
Страх смерті можна подолати за допомогою практики йоги та медитації
У системі йоги «Нірвана» метою практичних занять є підвищення рівня енергії в душі.
Підвищення енергетичного рівня приносить із собою усвідомлення того, що ми більше, ніж наше фізичне тіло, і починає процес реалізації та сприйняття душі.
Для людей, енергетичний рівень яких знаходиться в нижчих чакрах - муладхарі, свадістані чи маніпураці - страх смерті сильніший, оскільки потік енергії, яку отримує душа, нижчий.
Це пов’язано з великим об’ємом кармічних культур, накопичених в енергетичних каналах в області нижче сонячного сплетення.
Чим більше у людини накопичених кармічних рахунків, тим важче цій людині підвищити рівень енергії та досягти цього самосвідомості як душа.
Однак завдяки практикам йоги Нірвана кожен з нас має можливість накопичувати енергію в душі для очищення енергетичних каналів та негативних культур, щоб підвищити рівень енергії та свідомість душі.
Не всі практики йоги сприяють такому прийманню енергії в душі. Необхідна досконала техніка та настрій поклоніння внутрішньому негативу, який повинен мати кожен практикуючий під час практики та під час прояву негативу у свідомості.
Займаючись медитацією, ми вчимося зосереджуватися всередину, ідентифікувати психічну частину (ту, яка породжує страх), і частину душі. Як тільки ми отримаємо цю здатність, ми можемо бути спостерігачами негативного стану, що виникає всередині.
Таким чином, енергія, яку ми отримуємо під час практики, може усунути негативну енергію, яка в цьому випадку породжує страх смерті, або яка породжує інші види страхів.
Медитація Амасани дозволяє нам пізнати себе
Медитація Амасана - одна з найефективніших практик йоги для підвищення рівня енергії. Завдяки цій практиці ми можемо очистити негативи і розум, щоб ми могли збільшити свою душевну свідомість і сприймати себе духовними істотами.
Медитація Амасани - це важлива техніка, яка дозволяє нам пізнати себе, пізнаючи Бога.
Інші рекомендовані практики йоги
Всі інші практики йоги - привітання сонця, асани, пранаяма - це методи, призначені допомогти нам медитувати. Практика в системі йоги Nirvana дає вам доступ до унікальної лікувальної терапії з універсальною енергією: Калкарейкі (або Арейкі).
Арейкі - це енергетична медитація та лікувальна терапія, яка дозволяє нам активізувати процес очищення кармічних рахунків та зцілення, привести розум, тіло та душу в їх природний баланс.
Постійна практика терапії Арекі допомагає вам:
⮚ ви відчуваєте швидше розширення свідомості;
⮚ збільшити переваги всіх інших практик йоги;
⮚ усунути завали з енергетичних каналів і відчувати себе енергійними та зв’язаними;
Ти усвідомлюєш і звільняєшся від завалів, глибоко вкорінених у душі.
Якщо ви також хочете позбутися страхів, збільшивши свій енергетичний рівень, ми чекаємо на вас у студіях Nirvana Yoga. Детальніше про стажування та реєстрацію курсів можна знайти тут.